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软件特色

【视频】

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近日，中共中央办公厅印发《关于在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育的通知》。经党中央同意，在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育(以下简称学习教育)。学习教育以县处级以上领导班子和领导干部特别是“一把手”为重点，于2026年春节假期后启动、7月底基本结束。开展这次学习教育，是党中央着眼党和国家事业发展全局作出的重要部署，对于推动“十五五”开好局、起好步，为以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业提供有力保障，具有重大而深远的意义。

开展好树立和践行正确政绩观学习教育，要坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，认真落实四中全会部署，全面贯彻习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述，持之以恒推进全面从严治党，以立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干为总要求，以一体推进学查改为抓手，教育引导各级党组织和党员、干部坚持实事求是、求真务实，为人民出政绩、以实干出政绩，坚决有力贯彻落实党中央重大决策部署，完整准确全面贯彻新发展理念，加快构建新发展格局，着力推动高质量发展。党员干部特别是领导干部要深刻认识树立和践行正确政绩观对于党和国家事业发展、党的建设的重要性，切实把思想和行动统一到以习近平同志为核心的党中央作出的决策部署上来，深入查找和纠治政绩观偏差，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。

政绩观问题是一个根本性问题，关乎立党为公、执政为民。树立和践行正确政绩观，起决定性作用的是党性。只有党性坚强、摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差。树立和践行正确政绩观，必须回答好“政绩为谁而树、树什么样的政绩、靠什么树政绩”的问题，始终坚持人民至上，把为民办事、为民造福作为最重要的政绩，坚持从实际出发、按规律办事，务实功、出实招、求实效，不断以新气象新作为推动高质量发展取得新成效。

开展好学习教育，要坚持聚焦主题、简约务实，不分批次、不划阶段，认真落实学习研讨、查摆问题、整改整治、建章立制、开门教育等工作安排。要学深悟透，组织党员、干部深入学习习近平总书记关于树立和践行正确政绩观的重要论述，深入学习《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十五个五年规划的建议》，深入学习习近平总书记关于本地区本部门本领域的重要讲话和重要指示精神，进一步强化立党为公、为民造福理念。要突出问题导向，县处级以上领导班子及其成员通过督促检查、调查研究、了解群众反映等途径，深入查找政绩观方面存在的问题，从党性上找差距、查根源、强修养。要坚持与中央巡视整改、深入贯彻中央八项规定精神学习教育整改、“十五五”规划编制实施、生态环保督察整改等相结合，边查边改、立行立改，对突出问题开展集中整治，持续推动整改落实。要立足当前、着眼长远，做好建章立制，深入查找现行制度机制中不符合正确政绩观要求的规定，该废止的废止，该修订的修订。要坚持开门教育，查摆问题听取群众意见，整改整治接受群众监督，检验成效接受群众评判；坚持民生为大，为群众多办实事火狐体育官网app，让群众可感可及。

【多元】

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云南提出，要聚焦铸牢中华民族共同体意识、推进中华民族共同体建设，确保“十五五”开好局、起好步。高质量编制实施民族团结进步示范区建设“十五五”规划，启动边境幸福村建设巩固拓展工作，深入实施第五轮“十百千万”示范引领工程，全力打造“和和美美一家人”互嵌式社区品牌，推动民族团结进步创建工作提效升级，加强“铸牢”社会面宣传教育，干出精彩成绩、干出典型经验。

广西提出，要确保工作始终沿着正确方向前进，努力在深化理论研究上勇攀新高峰、在共有精神家园建设上培育新优势、在实现各民族共同富裕上取得新进展、在推动各民族全方位嵌入上开创新局面、在推进民族宗教事务治理现代化上彰显新效能。要以真抓实干的精神推动各项工作落地见效，坚持党的全面领导，加强科学规划，加强宣传展示火狐体育官网app，处理好“稳与进”的关系，为奋力谱写中国式现代化广西篇章作出新的更大贡献。

【互动】

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从能量代谢角度来说，人体不是一个可以精确“加减抵消”的账本。短期极端断食会触发人体的“节能模式”——基础代谢率会暂时性降低，身体会主动囤积能量以应对“饥饿危机”，而非高效燃烧脂肪。更严重的是，出于愧疚刻意断食火狐体育官网app，极易在断食结束后引发强烈的饥饿感，进而导致报复性进食，形成“暴食—断食—再暴食”的恶性循环。

针对通过疯狂运动抵消热量的做法，谭桂军表示，一次高强度运动根本无法“清空”前一日摄入的热量，更不可能抵消脂肪的合成。更危险的是，暴食后身体处于消化疲劳状态，此时进行高强度运动，会大幅增加肌肉、关节、韧带的受伤风险。同时，高强度运动还可能导致皮质醇水平急剧升高，而皮质醇升高不仅会阻碍脂肪分解，而且会促进肌肉分解。

【极速】

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河南各地聚焦马年新春主题，推出形式多样、内涵丰富的文艺演出。省会郑州举办马年新春戏曲晚会、民俗歌舞展演等；洛阳围绕牡丹文化、古都底蕴，打造“演艺+游览”体验；商丘整合豫剧、四平调等地方戏曲资源火狐体育官网app，穿插非遗技艺展示，吸引游客驻足观看；焦作陈家沟景区《今夜·东沟》演出为游客带来“拳味+年味”盛宴；鹤壁浚县古城舞狮、高跷、竹马等传统社火表演依次登场，将“社火火千年”的市井繁华展现得淋漓尽致。

假日期间火狐体育官网app，河南各地文博研学掀起热潮，全省博物馆、纪念馆进馆680.0万人次，线上、线下惠民文化活动超1万场。河南博物院推出了原创文物歌舞剧《国宝欢乐耶》；中国文字博物馆、安阳殷墟博物馆、曹操高陵遗址博物馆结合马年文化解读甲骨文中的“马”字内涵，开展“探寻古都文脉”研学课堂；三门峡虢国博物馆、仰韶文化博物馆等推出史前文明研学活动。各地文博场馆通过沉浸式、互动式体验，让文化可触摸、可感知。

如新乡南太行、焦作云台山、三门峡黄河滑雪场等依托冬季资源优势，推出冰雪嘉年华、冰瀑奇观等产品；信阳鸡公山、济源那些年小镇、驻马店黄石头庄推出围炉煮茶、农耕体验、怀旧互动等项目，成为短途出游首选；河南省文旅投资集团整合银基国际旅游度假区、只有河南·戏剧幻城等13家景区，每日推出2000余场特色活动，其中只有河南·戏剧幻城戏剧排期拉满火狐体育官网app，建业电影小镇《穿越德化街》一票难求，太行大峡谷1500平方米冰封玫瑰形成了独有特色。

假日期间，河南文旅市场惠游惠民政策精准发力，不但省级发放5000万元文旅、住宿类消费券，多地还推出门票减免、消费满减等系列举措。安阳、济源联动周边省市实施景区首道门票互免，安阳红旗渠、南阳西峡恐龙遗迹园等对属马游客推出特惠政策。许昌、三门峡等多地市亦发放文旅消费券，覆盖景区、住宿、餐饮等领域，推动文旅消费持续释放。(完)

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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