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软件特色

【视频】

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今年春节，宁夏消费市场的火热离不开政策的精准滴灌。以旧换新、消费券发放、有奖发票等政策红利在节日期间集中释放，极大地提振了市民的消费意愿。受此带动，品质类商品销售增长显著，其中食品类销售额同比增长3.4%，家用电器类同比增长15.2%，通讯器材类更是同比大涨18.0%，反映出消费者对品质生活的追求正成为节日消费的新主流。

春节期间，宁夏五市同频共振，各展所长，全域消费潜力被充分激活。银川市将民俗与美食深度融合，打造舌尖上的年味；石嘴山市推出“非遗+消费”沉浸式体验，让传统文化赋能商业；吴忠市通过社火巡演带动人流，拉动周边消费；固原市精准投放消费券惠及民生；中卫市举办年货节助力乡村振兴。全区围绕购物、餐饮、文旅等七大领域，累计推出184场促消费活动，形成了“市市有亮点、区区有活动”的节日消费热潮。

【多元】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【互动】

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大年初一，广州白鹅潭烟花汇演盛大启幕，超15万发烟花凌空绽放，2026架无人机幻化出各式新春祝福，配合精彩绝伦的光影秀，为市民游客献上一场恢弘磅礴的视觉盛宴。由香港赛马会支持的从化区烟花汇演，与香港联动同步绽放粤港夜空，带来浓浓烟火年味。此外，广州融创乐园、碧水湾温泉度假村、森林海旅游度假区等景区也举办了烟火秀活动，为游客朋友送上新春礼赞。

迎新春灯会成为春节期间夜游广州的热门之选。2026年粤港澳大湾区灯会设置五大主题展区，百组大型灯景、千场特色演艺、万盏精美彩灯交相辉映，深受游客青睐，开园以来接待游客近20万人次。2026广州新春灯会立体展现广州山、水、城、海相融的千年文脉与开放气度，刷屏网络社交平台。正佳广场大唐千灯会、岭南印象园岭南千灯会等系列活动次第绽放，满城灯火璀璨，节日氛围浓郁悠长。

广州传统迎春花市全面融入非遗元素，打造“非遗+花市”的特色体验模式。天河迎春花市嘉年华以“广货行天下 非遗乐万家”为主题，连续四天上演非遗展演与文创市集。越秀西湖花市以宋代广州第一高楼“共乐楼”为原型打造主牌楼，将千年商都记忆融入花市烟火。荔湾水上花市花船摇曳、西关食肆飘香，将非遗、美食与水乡风情融于一体。海珠、番禺、黄埔、花都等地迎春花市同步开设非遗专区，榄雕、广彩、灰塑、珐琅、醒狮、鳌鱼舞等非遗轮番亮相，让市民在行花街之余零距离感受非遗技艺。(完)

【极速】

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会议围绕“全面化解历史矛盾、切实维护群众利益、全力促进安全稳定”进行动员部署。会议指出，全区上下要进一步树牢“实干为要、创新为魂，用业绩说话、让人民评价”的鲜明导向，以坚强之决心、坚定之意志、坚韧之作风，向沉积多年的矛盾纠纷宣战亚搏体彩中心，向悬而未决的历史积案亮剑，向损害党群干群关系的顽瘴痼疾开刀，全面化解历史矛盾，切实维护群众利益，全力促进安全稳定，为实现“十五五”发展高质量开局创造良好环境。

会议提出，要问责一批履职不力、庸懒散拖的干部，树立选人用人鲜明导向，做到能者上、优者奖、庸者下、劣者汰，让真正担当实干的干部“有位子”，让表态多调门高、行动少落实差的人“挪位子”；要规范一批界限模糊的政策制度和规定办法，让老百姓找得到门、见得到人、办得成事，确保矛盾纠纷化解工作规范化、制度化、长效化开展。

更新内容

故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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