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软件特色

【视频】

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在饶河县四排乡赫哲族聚居村，踩着没脚的积雪走村入户，副大队长张培和监督员庞智深双手冻得通红，仍蹲在灶台边手把手教老人规范用火、清理烟道，用最朴实的话语叮嘱春节防火注意事项。指战员们进校园、入社区、进农场，把安全知识送到群众身边，推动消防安全意识从“要我防火”向“我要防火”深刻转变，让全民参与成为守护边境新春平安最坚实的力量。

没有惊天动地的誓言，只有风雪无阻的坚守；没有花前月下的团圆，只有向险而行的担当。冰天雪地里，他们用脚步一寸寸丈量边境线；火光烈焰中，他们义无反顾向着最危险的地方冲锋。在祖国东北边境线上，这群“火焰蓝”在冰与火的淬炼中践行“人民消防为人民”的铮铮誓言，用忠诚与担当守护边疆稳固、百姓安宁，为新时代戍边消防队伍写下最动人的平安答卷。(完)

【多元】

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脊柱侧弯已成为继近视、肥胖后危害我国儿童青少年健康的第三大疾病。如今，越来越多的家长开始重视孩子的脊柱侧弯问题。《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026-2030年)》指出，要充分发挥中医药干预儿童青少年脊柱弯曲异常的特色和优势，提升干预效果。如今，中医在脊柱侧弯防治过程中发挥重要作用，“中西合璧”正为守护青少年脊柱健康提供新方案。

金哲峰告诉中青报·中青网记者，到他的科室就诊的患者中，轻度侧弯者(Cobb角10-25度)约占60%，中度侧弯者(Cobb角25-40度)约占30%，重度侧弯者(Cobb角40度以上)约占10%。其中，青少年为脊柱侧弯高发人群。在特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯、综合征型脊柱侧弯四大类型中，特发性脊柱侧弯是最常见的类型，约占所有病例的80%以上。

青春期是脊柱生长发育的关键时期，也是侧弯最容易进展的阶段。金哲峰表示，如果不予干预，脊柱侧弯在成年后可能造成严重后果，慢性腰背痛是其一。“侧弯角度成年后虽然进展速度会减慢，但每年仍可能有1度-2度的增加，而严重的胸廓畸形可能限制肺功能和心脏功能，增加心肺疾病风险。同时，外观畸形可能进一步加重，脊柱的生物力学改变也可能加速椎间盘退变，增加腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病的发生风险。早期干预脊柱侧弯，不仅为改善外观，更为守护成年后的脊柱健康。”他说。

“第一次来的孩子，我们会给他做站立前屈测试和自然站立测试。站立前屈测试是用便携式测量仪模拟测量角度，主要测躯体旋转角，量化整个背部的不平衡度。如果结果大于5度，我们考虑孩子可能有侧弯，建议拍X光片确诊。”望京医院运动医学三科博士刘坦说，“测量仪准确率还比较高，尤其是对于15度以上的侧弯，测量仪和片子的误差不大。”

针对智能筛查过程中患者最关心的“辐射问题”，金哲峰表示：“我们采用了一系列无辐射的特色检查手段。首先是引进云纹仪检查系统，利用平行光通过条纹光栅形成的干涉图像，精确测定背部形态变化来推算脊柱形态。其次，我们广泛应用无辐射的超声脊柱扫描技术，虽然超声在测量精度上略逊于X线，但对于轻中度侧弯的随访监测已足够。”

“中医从三个方面干预脊柱侧弯。”金哲峰告诉记者，“一是推拿手法，通过理筋整复、疏通经络，改善脊柱周围软组织的紧张和失衡状态。二是正骨手法，主要应用坐位旋扳手法，引导生长中的脊柱在正确力线下发育，实现‘以筋正骨，以骨塑筋’的早期干预、动态矫治，遏制脊柱侧弯快速进展。三是传统功法，如八段锦、五禽戏、易筋经等，通过特定动作和呼吸配合天游官网，增强核心肌群力量天游官网，改善脊柱柔韧性和稳定性。”

中医传统功法训练的招式主要来自八段锦、五禽戏，以及古代的一些大舞。“选择标准首先是针对孩子的具体侧弯情况，其次是对脊柱有帮助。比如左侧弯或者双弯，会选不同的动作进行针对性矫正。还会让孩子试练，试练过程中看这个动作是否真的符合他的侧弯情况，符合才让他坚持练。一般先教3个动作，因为3个动作孩子最容易记住。到一个月复查的时候，我们再根据情况加新的动作或者替换动作。总的来说，一般不会让孩子做超过5个动作。让他们回家一天练两次，每次10-15分钟。”运动医学三科博士张博宇告诉记者。

这一次来到望京医院运动医学三科，徐天勤在医生指导下学习了“双手托天理三焦”和五禽戏中的鹿式。“双手上托的动作可以拉伸躯干两侧的少阳经脉，疏通三焦气机，促进气血运行。同时，脊柱的纵向拉伸有助于维持脊柱的正常生理曲度，增强脊柱周围肌肉的力量和柔韧性。这一动作可以有效拉伸胸腰筋膜，增强核心稳定性，对预防和改善脊柱侧弯有积极作用。”金哲峰解释。

“体育锻炼对于预防脊柱侧弯非常重要，要保证孩子每天有足够的体育活动时间，我推荐游泳、篮球、羽毛球等有助于脊柱健康的运动。”金哲峰建议，“还需控制孩子电子产品使用时间，避免长时间低头。可以为孩子提供符合人体工学的学习桌椅，保证充足的钙和维生素D摄入，促进骨骼健康。同时建立定期体检的习惯，特别是参与学校组织的脊柱健康筛查。预防胜于治疗天游官网，早发现、早干预，才能让孩子拥有健康的脊柱和美好的未来。”

【互动】

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放眼消费市场，与“马”有关的元素受到消费者青睐。马蹄形刷具与“马毛”精密刷头成为细节仪式感，流线型的马摆件成为年轻人的“掌中宝”；文创市场上，马年毛绒玩偶、招财摆件等持续走俏，成为销量“明星”。马年未至，骏马已在消费市场中奔腾起来。马元素消费“热”，归根到底是人们对传统文化的追捧。从甲骨上奔腾的形影，到诗词中飞扬的意象；从青铜器里凝固的千年神韵，到走马灯上转不尽的吉祥轮回，骐骥跃古今，中华文化基因中的这匹马，承载着人们对力量与速度的渴慕、对进取与坚韧的追求。因此，马元素在消费市场中“策马扬鞭”，本质是文化价值的“一马当先”。

文化的深厚积淀，正源源不断地焕发为经济的新活力。从马元素到非遗产品，再到文旅市场天游官网，今年以来，文化业态持续繁荣向上。年货集市上，从非遗美食到文创手作，那些蕴含厚重文化的产品总让人爱不释手。即便在广袤乡村，文化“年味”也越来越浓。直播镜头里的古村晒年货、写春联，短视频中老乡教做地道的“土味”年菜，“云赶集”让城里人也能买到深山好物。而远在贵州的镇远县，最近以“赶年场、办年货、看展演”为主题，举办年货节系列活动，极具地方特色的“村T”展演成为新亮点天游官网，点燃乡村年味热情，让乡土文化激发消费新活力。

互联网时代，无“网”不欢。欢欢喜喜过大年，烹好“文化年”，便需要更多的线上助力。不论是在线直播，还是短视频传播，数字技术打破了时空距离，使乡村非遗、地方年俗广为传播，产生无远弗届的影响力，继而推动更多文化服务走向新市场。马年春节即将来临，探索与马元素有关的“文化+”新表达，更好以数字技术为引擎，将深厚的马文化底蕴转化为可体验、可参与、可消费的当代潮流，无疑是充实年味、激活消费的一条路子。各地应深化文化创新，打开消费市场，如可设计线上推广、线下体验的“寻马”主题文旅路线；利用电商平台将融合马元素的非遗手作、国潮设计、数字藏品推向更广阔市场；结合乡村振兴，打造以马为主题的农文旅综合体，让文化流量切实转化为春节的新动能。

【极速】

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王毅说，当今世界正在快速变化，应该越变越好，而不是越变越差。现在正是各国加强团结合作的时候，也是合力维护联合国权威和地位的时候，更是践行真正多边主义的时候。各国应当携手并进，共同构建人类命运共同体。中方支持欧洲走战略自主道路，为建设一个更加安全、和谐、公平的世界作出贡献。奥地利是具有独特优势的欧洲国家天游官网，相信会为此作出新的贡献。作为负责任大国，中国将始终致力于做世界和平的稳定锚、全球发展的主引擎。

王毅表示，今年是中奥建交55周年。双方要总结历史经验，坚持友好战略伙伴定位，在平等互尊基础上推动两国关系不断深化。中方愿同奥方密切各层级交往，加强互利合作，欢迎奥企业在数字经济、未来产业等领域抢抓合作先机，打造合作新亮点。希望奥方为中方企业提供公平、公正、非歧视的营商环境。中方支持两国文化机构和艺术团体加强交往，更好促进彼此了解。欢迎奥民众用好免签政策，走进中国，了解中国。

迈因尔-赖辛格表示，奥方高度重视对华关系，坚定奉行一个中国政策。在平等互利基础上，奥中各领域合作均取得积极成果。奥方愿以建交55周年为契机，同中方加强各层级交往，拓展经贸合作，增进人文交流，将奥中友好战略伙伴关系提升到更高水平。当今世界的确需要更多合作与和平，而不是纷乱和战争。奥方愿在多边主义框架下，加强同中方在联合国等多边机构的沟通协作。

西部陆海新通道骨干工程——平陆运河，是新中国成立以来建设的第一条通江达海的运河工程，计划今年底主体建成通航。在位于广西钦州的平陆运河控制性工程——马道枢纽的建设现场天游官网，工程已进入关键而精细的内部整合阶段，工人们正在地下60米深的地方进行宽缝回填施工，它就像一场不容有失的“精微手术”。钢筋工李华峰和他的工友们正以毫米级的严谨，为这座超级工程“焊接骨骼”，在日复一日地坚守中，一寸寸推动“骨骼生长”。

在船闸的混凝土施工中，有一道特别的工序叫“宽缝施工”。简单来说，就是在浇注大体积混凝土时，先故意留出一条缝隙，把整个结构分成小块儿来浇，增强结构整体稳固性。等先浇的混凝土冷却稳定后，再向预留的宽缝里浇注新混凝土，把左右两块缝合起来，连成整体。在这样的“缝合手术”中，焊接就是确保新旧混凝土最终成为一体的核心工序。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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