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软件特色

【视频】

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寒假里，学生们总盼着能“睡到自然醒”“补足平时缺的觉”，随之而来的，往往是作息紊乱、零食不断、“晚上不睡、早上不起”的假期生活。如今开学在即，如何把孩子“倒”过来的生物钟“拨”回去，成了许多家长的共同焦虑。记者就此采访了深圳市儿童医院呼吸科睡眠医学中心负责人杨琴主任，她提醒广大家长和学生：假期也需保持规律作息，家长更应以身作则，为孩子营造一个良好的睡眠环境。

13岁的小童(化名)上初一，由于换了新学习环境和同学，他时常感到焦虑导致失眠，来到市儿童医院寻求帮助。“小童想着趁寒假好好补觉，其实，假期延长睡眠时间来补觉火狐体育官网下载，可以缓解因睡不好带来的疲劳，但并不能弥补长期睡眠不足造成的身体损伤。”杨琴表示，她让小童坚持做睡眠日记的量表，每天记录几点开始尝试睡觉、醒来了几次、几点起床等，以此找到失眠原因，帮助他做睡眠规划。

寒假已经进入倒计时，学生们如何切换到“开学频道”？“失眠认知行为疗法是青少年睡眠问题的主要治疗方式，而非药物。”杨琴表示，假期进入尾声，建议学生群体“渐进式”调整作息计划，保持规律作息，即使晚睡也要固定时间起床，限制补觉时间，避免形成恶性循环。学生们每天应走出家门，坚持户外活动和光照，睡前避免电子产品，在睡前受到视频或者游戏的影响大脑会一直处于兴奋状态，很难快速进入睡眠模式。

【多元】

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全国人大常委会代表工作委员会有关负责人介绍，过去的一年，代表工委认真履职，积极推动代表建议落地见效。首先，进一步完善工作制度。为落实修改后的代表法，为完善相关配套制度，及时启动代表建议处理办法修改工作，2025年12月十四届全国人大常委会第57次委员长会议审议通过。代表建议工作制度化、规范化、程序化水平进一步提高。其次火狐体育官网下载，紧盯关键时间节点，加强全过程管理。通过关键节点的把控，确保9160份代表建议照法定时限要求高质量办结、办好。再次，完善全过程沟通机制。要求承办单位加强与代表全过程沟通，“办前问需”“办中互商”“办后问效”，承办单位通过邀请代表参与相关工作调研、座谈等活动，“面对面”听取意见，“肩并肩”调研，认真研究积极吸纳代表建议。最后，为实现建议内容高质量、办理工作高质量火狐体育官网下载，强化建议提出前沟通机制，办理后的跟踪落实机制，以及信息化智能化的服务保障机制。

澎湃新闻注意到，前述代表建议呈现鲜明特点，基层一线声音突出，农民、工人等基层一线代表共提出5572件建议，占比达61%；建议针对性强，近70%的建议基于调研视察、座谈走访形成，近40%结合代表专业领域和本职工作提出，涵盖经济发展、民生保障、生态保护、司法公正等多个领域，其中推动高质量发展类建议2481件，占比27%。

比如，在民生领域，最高人民检察院会同多部门办理吴梅芳代表《关于全面加强未成年人犯罪预防与治理工作的建议》，制发近2.6万份“督促监护令”，开展未成年人检察法治宣传，推动未成年人犯罪与侵害未成年人犯罪实现“双下降”；国家卫生健康委会同12部门印发意见，落实傅山祥代表关于加强基层医疗卫生发展的建议，优化基层医疗机构布局。

【互动】

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哈什米表示，巴中两国历经75载的友谊弥足珍贵。两国自建交以来，携手取得诸多成就，两国关系实现了由政府间合作，走向商界往来、人民互联互通的全方位交流格局。当前，尽管各国身处复杂的地缘政治环境，但依靠坚实的合作基础和高度的战略互信，巴中两国在科技、教育、人文等领域将继续深化合作火狐体育官网下载，在未来收获更多丰硕成果。(记者 王高飞 薛凌桥 林勐男）

【极速】

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“原来外资企业在沪登记需要经过机构公证、文书邮寄、线下代办等持续一周的流程，现在，我们推出了基于跨境数字身份认证的外资企业登记全程网办服务，在材料齐整的情况下，可以将办理流程压缩至一天。”2月25日，上海市市场监督管理局登记注册处副处长池燕萍介绍，“跨境政务服务从‘线下’到‘云上’，可全程在线完成身份认证和电子签署，实现不见面审批和零跑动落户。”

当日，上海市市场监督管理局召开新闻发布会透露，该局与上海市数据局以沪新跨境数字身份认证为突破口，联合新加坡资讯通信媒体发展局（IMDA）、新加坡法律学会（SAL）等机构，成功打通跨境数据通道，率先推出全国首个基于跨境数字身份认证的外资企业登记全程网办服务应用场景。该场景依托分布式数字身份、可验证凭证及区块链等前沿技术火狐体育官网下载，实现企业跨境登记全程网上办理。

“除了流程便利之外，跨境数字身份认证能够有效解决纸质公证文书验证难题。”上海市监局登记注册处处长邬立军透露，新的服务模式提供了高效、可信的身份验证支持，新加坡企业投资者可通过其授权的有权签字人，在线进行跨境身份认证。境外投资者的身份认证不再受限于纸质公证认证文件的流转寄递，而是通过架设于沪新两地间的数字信任桥梁，在“指间”完成数字身份认证，有效降低制度性交易成本。

注册于上海市青浦区的创星食品（上海）有限公司成为该项服务的首个受益者，其新加坡投资者（新加坡IFBH公司）全程在线顺利获取营业执照，实现了从进博会“参展商”到“投资商”的身份转变。“我们没有想到在两天时间里，就完成了IFBH公司的在沪注册登记，公司在全球很多地区都有业务开展，但是像上海这样便捷的外企登记注册非常少见。”创星食品(上海)有限公司法定代表人谢欣冀分享，“受益于此项政策，我们在上海的各项工作得以迅速开展，两周后办公场地就将投入使用，首批工作人员也将到岗。”

上海市监局透露，此次跨境数字身份认证在外资企业全程网办场景的落地应用，是上海主动对接《数字经济伙伴关系协定》等高标准国际经贸规则的重要实践，标志着上海在跨境数字合作与政务服务国际化方面迈出重要步伐。该服务模式将为上海与更多国家（地区）开展跨境数字身份合作提供可复制、可推广的样本，也为上海打造国际一流营商环境注入新动能。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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