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软件内容

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软件特色

【视频】

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新京报讯（记者张静姝）春节假期期间，丰台区消防救援支队全面强化消防安全监管，通过高频次执法检查、多形式线下宣传及交通枢纽驻点服务，全力保障返京群众平安出行。支队累计开展执法检查81次，共出动38组74名检查人员，覆盖辖区162家单位，发现并整改隐患408处4118coom云顶，实现消防隐患“零遗留”。丰台消防针对人员密集场所、交通枢纽及大型综合体等重点区域，实施“地毯式”排查。检查中，防火监督员紧盯用火用电、电动自行车停放、消防通道畅通等风险点，对发现的堵占“两个通道”、消防设施失效等问题4118coom云顶，现场指导并督促企业整改。针对春节期间人流密集的卢沟桥景区、园博园、世界花卉大观园等景点，以及周边商业街、民宿集中区，丰台消防设立12处消防宣传点。宣传点紧邻景区入口、停车场及餐饮区，确保游客“一进入景区即能接受安全教育”。在世界花卉大观园景区入口处，宣传队设置“消防知识展板”，通过图文并茂的形式展示火灾预防要点，并现场演示灭火器、防烟面罩的使用方法。 消防员在消防宣传点为市民发放宣传手册，讲解消防安全知识。丰台消防供图在北京西站等交通枢纽，丰台消防设立便民服务点，为旅客提供消防咨询、行李搬运及应急引导。消防员协助疏导客流高峰，提醒旅客列车严禁吸烟行为，严防因吸烟后乱扔烟头引发火灾。在丰台火车站，北大地消防站以“消防护航平安出行 志愿服务温暖归途”为主题，前置备勤，开展“我为群众办实事 党员我先行”春运保障服务行动，累计帮扶旅客700余人次。同时，丰台消防通过党员先锋岗、党员服务小队开展拉网式隐患排查行动，对火车站消防设施、餐饮商铺、旅客候车区、停车库及安全疏散通道开展检查排查，现场指导消除隐患，确保交通枢纽场所消防安全万无一失。编辑 杨海 校对 赵琳

【多元】

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沈阳市委常委、浑南区委书记闫占峰在当日大会上表示，三年前，这里还是规划图纸上的方寸天地；三年后，91平方公里宏伟蓝图渐次铺展，7.2平方公里中央科创区初具规模，智慧之云、科学家工作坊、科技服务街区三大载体拔地而起，100万平方米的物理空间，不仅承载起近百个前沿创新项目，更承载起对未来的无限憧憬。“我们以战略视野搭建创新平台，实现了从无到有、从弱到强的跨越式发展，辽宁材料实验室、辽河实验室两大省级实验室高效运行，超大型深部工程灾害模拟装置、工业具身智能实验装置等大科学装置建设加速推进，430家研发机构在这里集聚成势、协同发力，创新策源的‘硬核力’正在持续夯实。一批‘大国重器’和‘国产替代’从浑南走向世界。”(完)

【互动】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强4118coom云顶，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢4118coom云顶，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【极速】

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威尔士公开赛起始于1992年，是除了“三大赛”之外最负盛名的斯诺克老牌传统赛事。当日比赛，江俊首战便遭遇英格兰名将马克·塞尔比。比赛中，塞尔比上半场击出两个漂亮的单杆破百，四局战罢以3比1领先，并率先抵达赛点。休息回来，身陷危急局面的江俊表现顽强，接连击出单杆50+4118coom云顶，连续挽救赛点，与对手战成3比3平。决胜局，中国球手稳扎稳打4118coom云顶，最终收获胜利，以4比3淘汰塞尔比4118coom云顶，晋级次轮。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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