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【视频】
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李佳玲表示,“自2025年11月10日起,我国将HPV疫苗纳入国家免疫规划,今后将免费为2011年11月10日以后出生且年满13周岁的女孩接种2剂次国产双价HPV疫苗,间隔6个月。如未能按照以上常规免疫程序完成2剂次疫苗接种,须在18岁之前尽早补齐2剂次,第2剂与第1剂间隔6个月”。此项政策借鉴世界卫生组织关于“优先为9~14岁女孩接种HPV疫苗”的全球策略建议,标志着我国宫颈癌一级预防迈入以国家免疫规划为支撑、以全人群为基础的新阶段。
【多元】
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春节的年味藏在代代相传的年俗里。走进广东省非物质文化遗产馆,一排眼睛炯炯有神的醒狮喜庆又吉祥,吸引着游客争相打卡。在“南国春来早”——2026年广东省非遗馆新春特展,以春节时序为主轴,现场选取岭南地区代表性场景或仪式呈现年俗文化,运用多媒体交互等方式,打造了一个集观展与互动于一体玩彩网,可学、可感、可触的春节文化空间。馆长蓝海红介绍,“节庆看非遗”是馆里的保留节目,今年春节除了展览,还有非遗代表性传承人在现场和观众交流。“自2024年5月正式开馆以来,我们已接待观众130万人次玩彩网,大家在这里找到了文化认同感和自豪感,体会着文化传承的意义。”
奔赴一座城玩彩网,感受一种民俗。今年春节,更浓郁的年味成为吸引游客的关键。在途家民宿平台上,拥有英歌舞等潮汕年味的广东揭阳,春节民宿预订量增长3.8倍;安徽黄山的鱼灯巡游成为吸引客流的流量密码,徽州古城、徽州呈坎镇周边民宿预订量分别增长2.1倍和7.8倍。不少房东化身当地民俗向导,赋予旅行更深的文化意义……云南大理大吉民宿工作人员郭静瑶介绍:“春节期间全部房间都被早早预订,我们组织住店客人一起到附近村镇感受春节氛围玩彩网,还邀请客人体验甲马等当地非遗手作。”
今年春节假期恰逢米兰冬奥会举行,除了在电视机前为中国选手加油助威,人们还可以亲身感受冰雪之乐。冰雪为媒,文化为魂玩彩网,内蒙古在节日期间推出490余项文旅活动。黑龙江以冰灯游园会、非遗年货大集、元宵花灯秀、雪地蹦迪、全民雪仗对抗赛等250余项活动诚邀游客“冰雪过大年”。哈尔滨纵横国旅线上负责人李德媛介绍,今年接待的游客主要来自长三角、珠三角地区,有60%的游客选择小团出游,“和从前偏好观光不同,现在的游客特别重视体验,希望深度感受冰雪文化”。
北方有冰雪之乐,南方有温润气候,适合全家老少集体出游。在福建泉州,全市40条地标街区推出超280场非遗踩街活动,每日主题不同,涵盖南音、木偶等百余个项目,12个灯会展区点亮超2000盏非遗花灯。各种主题乐园也深受亲子家庭喜爱。广州长隆欢乐世界将岭南传统年俗与游乐体验深度结合,广州长隆度假区总经理陈奕表示:“要让游客在欢乐场景中感受‘广府年味’,通过多元业态融合打造沉浸式新春团圆目的地,为亲子家庭营造阖家欢乐的氛围。”
【互动】
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银川客运段打造“塞上江南·真情银客”服务品牌,聚焦亲子家庭出行需求同时引入卡片机为旅客实时打印换乘指引、行李标识等实用信息,帮助老年及亲子群体化解中转换乘难题;针对夜间动车组,精心设计“静音护航”服务模式,通过自动调暗灯光、降低广播音量,乘务员实行“轻声服务”和“无干扰巡检”玩彩网,并在各车厢配备内含眼罩、耳塞及常用旅行用品的“暖心服务包”。(完)
【极速】
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牛在农博会上“缺席”尚属首次,主要是由于牛疙瘩皮肤病疫情。该疫情于去年6月在意大利撒丁岛暴发,随后传入法国,给法国的养牛业造成很大损失。为遏制疫情蔓延,法国政府对染病牛所在牛群实施整群扑杀,并向农民支付数百万欧元补偿。目前疫情已有所控制,但农民不愿冒险将牛运送到农博会现场。马、羊等牲畜成为此次农博会展示的主要动物,依然受到民众的欢迎。
这种说法没有科学道理。在开始锻炼时,我们体内的糖原和脂肪就会一起为人体提供能量,运动的时间长消耗就多。所谓运动三十分钟才能减脂,更科学的说法是:运动三十分钟以后,脂肪的消耗才会明显加速。有研究表明,在运动初期,脂肪供能的比例会达到40%,而运动十分钟左右,脂肪的供能占比则会达到50%,和糖原相当。
关于“运动30分钟才能减脂”的说法,实际上是一种简化的表述。这个说法背后的科学依据是,在运动初期,脂肪供能的比例相对较低,大约在40%左右。但随着运动时间的延长,尤其是在大约10分钟后,脂肪供能的比例会上升到与糖原相当的水平,大约50%。这意味着,虽然在运动的前10分钟内脂肪也在被消耗,但比例并不是特别高。
因此,更准确的表述是,运动30分钟以上,脂肪的消耗会加速,但这并不意味着只有超过30分钟的运动才能减脂。任何形式的运动,只要能够增加能量消耗,都有可能帮助减脂。关键在于持续进行适量运动,并结合健康的饮食计划,以达到最佳的减脂效果。同时,为了避免身体疲劳和运动损伤,建议将运动时间控制在一小时以内。
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故事情节让我着迷
我非常喜欢游戏中的多人PVE模式,需要玩家合作共同战斗!
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