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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里大小单双app下载，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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“26018次列车接近，监视列车运行。”坐在王太启左边的车站值班员发出指令。列车进站后，王太启迅速行动，逐一查看列车车轮运行状态、门窗和车厢装载加固情况，仔细检查有无闲杂人员扒乘以及车顶有无杂物等。列车即将出站时，他还要确认列车尾部装置是否完整。每一个细节，他都检查得一丝不苟，确保列车安全通过。

【互动】

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走进东安县吉他产业园楚门乐器制造有限责任公司生产车间，自动化机械臂高效运转、精准作业，生产出一把把高端民谣吉他。作为园区龙头企业，该公司节后首日便全面复工复产，两条智能化生产线满负荷运行，月产能达5000余把，产品远销欧美、俄罗斯、东南亚等地，年产值超亿元。“今年一季度出口订单同比增长超20%，为全年发展开了个好头。”楚门乐器副总经理康卫平说。

为保障节日市场供应，东安县德园众创科技股份有限公司春节期间不停产，自动化设备高效运转，鲜奶、酸奶等乳制品稳产保供。“春节期间，生产线持续运转，日产乳品约1吨。”公司负责人陈玮南说，近年来，企业以数字化转型为核心大小单双app下载，构建全产业链数据生态，通过智能制造实现生产效率提升30%、生产成本降低20%以上，完成从传统制造向“智能制造”的转型。

【极速】

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2月25日，香港特区政府财政司司长陈茂波在立法会发表2026至2027财政年度政府财政预算案。他预测今年香港经济增长2.5%-3.5%；今年通胀预计略高于去年，预测今年基本通胀率和整体通胀率分别为1.7%和1.8%；预测香港经济在2027年至2030年间，平均每年实质增长3%，基本通胀率为平均每年2%。(程宇 温孟馨 制作 侯诗蕊）

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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