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软件特色

【视频】

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中央经济工作会议强调，扩大优质商品和服务供给。春节正是扩大优质商品和服务供给、提高居民消费率的良机。梳理《方案》可知54体育在线，探索供需适配、丰富多元消费场景、激发实体商业活力贯穿始终。例如，在需求侧，有奖发票有助于激发即时消费意愿，扩大消费参与面。在供给侧，以场景创新与跨界融合丰富供给层次，“住宿+景区”“餐饮+观影”等组合产品，能够创造“1+1>2”的消费体验。这些举措贴合春节消费场景，兼具创新性、普惠性与针对性，既降低消费成本，推动消费向发展型、品质型升级，也为假日经济注入强劲动能。

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说54体育在线，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞54体育在线，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品54体育在线，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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王毅表示，中英都是世界性大国和安理会常任理事国，各自承担维护国际和平与安全的职责54体育在线，应该保持经常性交往，加强战略协调与沟通，拓展双方共同利益，维护世界和平与发展。前不久斯塔默首相对中国成功进行历史性访问，重启了中英关系。习近平主席同斯塔默首相一致同意发展长期稳定的全面战略伙伴关系，就双多边合作达成广泛共识，回应了各界对中英关系稳定发展的期待。

王毅说，双方应落实好两国领导人共识，不断释放双边关系利好，发掘更多合作潜能。双方要办好新一轮经济财金对话、经贸联委会会议、中英战略对话，恢复两国立法机构正常交往，密切人文交流。中方支持自由贸易，反对任何形式的保护主义，欢迎英国等各国企业来华投资，用好进口博览会等平台，扩大对华出口，希望英方为中国企业提供公平、公正、非歧视的营商环境。

库珀表示，斯塔默首相访华取得圆满成功和丰硕成果54体育在线，为推动英中关系发展发挥重要作用。英中构建长期稳定的全面战略伙伴关系，符合双方战略利益。英方在台湾问题上长期奉行自建交以来的政策，没有也不会改变。愿同中方一道落实两国领导人共识，推进各领域机制性对话，拓展在贸易、投资、金融、气候、安全、绿色科技等领域合作，妥善管控分歧。英方坚持多边主义和国际法治，双方可加强多边沟通协作，为促进世界和平与安全作出贡献。

【极速】

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新华社北京2月14日电(记者邹伟)2月14日下午，中共中央政治局常委、国务院总理李强来到应急管理部，检查指导节日期间重点行业和领域安全防范、春运春节服务保障等工作。他强调，要深入贯彻落实习近平总书记重要指示精神，扎实做好春运保障，着力抓好安全生产和社会稳定，全面提升旅游服务质量，把各项工作做得更细致、更深入，确保人民群众度过一个欢乐祥和的春节假期。

李强通过视频系统，调研了解春运春节期间综合交通运输安全生产和服务保障等情况。他指出，春运是检验交通运输服务能力的一次大考，今年假期比往年长，管理和服务压力更大。要统筹做好运力调配，加大重点地区、热点线路、高峰时段运力供给。要优化便民惠民措施，加强充电、加油、换乘等服务保障，用心用情帮助解决实际困难。要加强灾害天气防范应对，预置铲冰除雪设施和应急抢险队伍，做好道路保通保畅工作54体育在线，确保群众出行平安。随后，李强听取矿山、危化品、消防、重大工程施工等重点行业领域安全防范工作情况的汇报，了解春运春节安保工作。他强调，安全之弦务必时刻绷紧。要强化重点行业和领域安全监管，做好烟花爆竹和危化品风险防范，高度重视工矿企业安全管理，严格管控危险作业，避免重特大安全生产事故发生。要加强人员密集场所隐患排查，加强安全管理和消防设施维护。要妥善纾解社会矛盾，及时做好重点群体心理疏导和社会救助，强化社会面巡逻防控，做到风险隐患早发现、早化解。

李强还了解了节日期间旅游市场及有关工作情况。他指出，现在越来越多的人选择出游过节，要增强主动服务意识54体育在线，细化交通、餐饮、住宿、购物等全链条各环节配套服务，让八方游客乘兴而来、满意而归。要规范旅游市场秩序，加强联合执法，及时做好投诉处理，切实维护游客合法权益。要强化人流监测和疏导，加强现场秩序维护，确保大型活动安全有序开展。

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