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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里雷火app，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机雷火app，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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中新网双鸭山2月25日电(姜辉 霍英亮)初春的中国北疆乍暖还寒，春节假期刚结束，黑龙江建龙钢铁有限公司就开始联系双鸭山市就业局，开启2026年的招聘工作。从2003年扎根双鸭山至今，该公司累计吸纳高校毕业生、双鸭山当地青年、复转军人及再就业人员近5000名，直接用工与产业链辐射共为社会创造超2万个岗位，扛起双鸭山市稳就业重任，成为地方民生保障的“定盘星”。

“我们初步打算招聘毕业大学生15到20人，普通工人三四十人。”黑龙江建龙钢铁有限公司人资部门负责人介绍，为兼顾用工需求与质量，建龙构建“分类施策、双线并进”的招聘体系。校园招聘聚焦人才储备，深入北京科技大学、东北大学等高校专场揽才、精准对接；社会招聘主攻实操与基础岗位，依托官方平台、招聘网站释出岗位，与双鸭山市就业局建立常态化联动，参与现场招聘会、双选会，实现线上线下全覆盖。

企业的茁壮成长雷火app，离不开优质营商环境的沃土滋养。“十四五”期间，黑龙江省各级政府持续优化营商环境，以“包联机制”精准对接企业诉求，及时破解生产经营中的堵点难点。双鸭山市推动惠企政策“免申即享”，牵头组织企业参与“哈洽会”等经贸活动，为企业拓宽市场搭建桥梁。依托各级政府职能部门协同发力，黑龙江建龙钢铁有限公司成功获评省级智能工厂。(完)

【互动】

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作为知名滨海旅游目的地，北海市对区域外游客展现出强劲的吸引力，客源市场辐射范围广泛，跨区域旅游市场优势突出。根据官方提供的相关报告，从境内客源市场分布看，区外游客占比高达95.6%，呈现京津冀、长三角、西南地区“三足鼎立”格局；入境游市场表现亮眼，入境游客同比增长64.0%雷火app，入境游消费同比增长68.0%；从入境客源地分布来看，中国香港成为北海最大入境客源地，美国和加拿大分别位居第二、第三位，合计占比超过两成。

作为北海的“旅游王牌”，北海银滩景区春节假期期间人潮如织，累计接待游客108.87万人次。北海园博园则推出新春庙会、英歌舞、无人机秀等十大主题活动，吸引了来自五湖四海的游客一同逛市集、赏民俗、品美食，乐享新春美好时光。作为北海夜游胜地，海丝首港景区推出趣味游园、海猪盛宴、海上烟花剧等新春特色活动，让游客直观感受滨海文旅的夜间活力。涠洲岛景区推出“涠洲不夜岛·鲸喜中国年”系列活动，通过非遗火壶、打铁花、长鼓舞等特色民俗展演，将传统年味与火山海岛风情深度融合，为游客营造别具一格的新春体验。

据了解，为切实做好春节假期旅游市场整治工作，北海各部门协同联动，聚焦重点领域开展精准攻坚整治，打出了一套市场规范“组合拳”。该市以酒店民宿、海鲜餐饮、停车服务等为监管重点，严格落实明码标价制度，严打短斤少两、低价诱导等价格违法行为。针对网约房、民宿订单激增的情况，市场监管部门还在春节期间公布了多起价格违法典型案例。

【极速】

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一出木偶戏，撬动了“吃住行娱”全链条消费。春节假期，泉州不少酒店的大堂变身“非遗小剧场”，定时上演提线木偶戏。还有民宿经营者将提线木偶元素融入软装布置中，推出木偶戏体验、闽南文化讲解等增值服务，让游客从 “住下来” 到 “玩起来”。一些茶楼则推出“品茗+木偶戏观赏”套餐，让观众在茶香中感受传统文化魅力。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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