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软件内容

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软件特色

【视频】

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今年春节假期，探亲、返乡、学生、旅游等多重客流叠加，兰州铁路局提前依托12306大数据精准研判客流走势，积极挖掘运输潜力，优化列车开行方案，最大限度满足旅客出行需求。对兰州前往北京、上海、广州、烟台等热门方向的动车组列车实施重联运行；增开兰州至陇南、中川机场等方向城际动车组临客，以及兰州至北京、上海、乌鲁木齐等方向普速临客；对上海、乌鲁木齐、昆山等长途热门方向普速列车加挂车辆，全力保障客流高峰时段旅客出行。

在车站服务保障方面，兰州铁路局在各大车站增开人工售票窗口、退改签窗口及自助核验通道，动态调整进站、检票通道数量，保障假日客流安全有序通行。高峰时段在候车大厅、站台、换乘通道等旅客易积聚部位增人设岗，加强客流引导与疏解，确保旅客进出站、乘车高效顺畅。持续做好特殊重点旅客预约审核、服务受理、站车交接全过程服务，为老幼病残孕等旅客提供爱心帮扶，让新春出行更有温度。同时，积极推广“轻装行”“高铁宠物托运”等新增服务项目，安排专人现场引导、协助办理，让新服务、新举措真正惠及旅客。

结合春节假期甘肃本地旅游消费热潮，兰州铁路局各车站深化“铁路+文旅”特色服务模式，精准对接地方旅游需求。天水车站设置天水风光主题展板，组织“东方微笑”服务团队向旅客介绍麦积烟雨、净土松涛、仙人送灯、南山古柏等热门旅游景点；敦煌车站在问询服务台安排熟悉本地文旅资源的客运人员，为旅客介绍敦煌莫高窟、鸣沙山等景区新春游览攻略及特色民俗美食；平凉车站组织“崆峒彩虹”服务品牌成员向旅客提供崆峒山、大云寺、龙泉寺等热门旅游线路指引；武威东站、武威汽车站优化“高铁+班车”无缝接驳服务，方便旅客前往乡村体验新春民俗、乡村旅游，助力旅客畅享新春文旅盛宴。

列车服务方面，兰州客运段、银川客运段持续升级春运暖心服务，在热门方向动车组列车上配齐爱心小板凳、便民服务箱、应急药品等物资。针对春节假期亲子出行、长途出行旅客较多的特点，在动车组列车上持续推行“童行小床”、安抚玩具等贴心服务，为老年旅客、母婴旅客提供全程引导、行李协助等“一站式”帮扶，缓解旅客出行压力，全力打造温馨舒适的新春旅途。

【多元】

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活动现场发布“科创吴地·智游高新”高新创游地图，“万象高新·‘吴’限精彩”文旅短视频征集活动同步启动。以文化惠民为出发点和落脚点，活动现场还发布文化发展传承促消费举措，宣布推出非遗演出、游园灯会等文旅活动，并发放总额200万元的商超、餐饮消费券，联动商户推出优惠套餐，实现文化惠民与消费提振双向赋能。

【互动】

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联合国日内瓦办事处总干事瓦罗瓦娅在致辞中说，习近平主席于2025年9月提出的全球治理倡议强调了对话、发展和互利合作的重要性。中国为加强多边主义做出了重要贡献。各国应共同努力，建立更公平、更包容、更有效的国际合作体系。她指出，自1945年以来，全球局势发生了重大变化，但“联合国仍然是世界各国能够聚集在一起解决共同问题和找到共同解决办法的唯一场所”。

中国常驻联合国日内瓦办事处和瑞士其他国际组织代表贾桂德在致辞中表示，当前单边主义、保护主义、霸权主义冲击多边秩序，全球治理走到新的十字路口。中方提出全球治理倡议，旨在维护国际秩序、完善全球治理，已得到150多个国家和国际组织支持响应。中方愿同各方加强沟通协调，推动构建更加公正合理的全球治理体系。

新华社社长傅华在致辞中向来宾介绍了《新时代治国理政纪实》第一卷。他表示，本书以丰富情节全景呈现了新时代治国理政的非凡实践和杰出成就，从中可以深刻领略习近平主席的深厚情怀和人格魅力。新华社始终致力于宣介全球治理倡议等重要理念，将继续用好媒体智库多边对话合作机制，加强与国际组织交流协作，在国际舞台更好讲述中国推动全球治理体系建设和改革的生动故事。

【极速】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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