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软件特色

【视频】

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北京时间14日下午，米兰冬奥会将进入开幕后的第八个比赛日，共产生8枚金牌。短道速滑项目将决出男子1500米冠军js金沙6038，孙龙、刘少昂、林孝埈再次携手出战。高亭宇、廉子文、薛智文将参与速度滑冰男子500米角逐，高亭宇是该项目冬奥卫冕冠军。此外，谷爱凌、刘梦婷、杨如意、韩林杉将参加自由式滑雪女子大跳台预赛。

【多元】

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据介绍，奇花艺境展共有16个主题景点，每一处皆借鉴中国古典园林的人文造境理念，将园林景致、珍奇花木与雕塑艺术融为一体。随处可见的美景吸引众多游客摄影、摄像，一些年轻人还在集章处盖下印章。上海世博文化公园新闻发言人张峰表示：“我们希望打造与以往花展不同的奇花艺境展，期待多层次、内容丰富的花展，陪伴民众迎接美好的春天。”

在古今对望主题景点，记者看到，一边是青绿色调的“活态古董”油橄榄，古朴沧桑；一边是绚烂绽放的垂枝梅，生机勃勃。屋檐上，嘻哈装扮的“孩子王”雕塑俏皮而坐，植物与雕塑开启自然与人文的对话。在笑看花开主题景区，记者看到，围绕高5米雕塑《红孩儿·笑傲江湖》，园方栽种了马醉木、茶花、茶梅、垂枝樱js金沙6038，营造出欢快艺术氛围。

植物与雕塑的结合让不少主题景区妙趣横生，“镜花水月”“时空云门”主题景区则让奇花艺境展有了更多意韵。记者看到，“时空云门”主题景区，古石门上镌刻着“狮子戏绣球”浮雕与古训“修身如执玉，积德胜遗金”。古石门、垂枝梅与现代城市轮廓线交织，仿佛时空穿梭。而以古水钵静水为镜，倒映着垂枝梅的清雅、垂枝樱的柔美，构建出虚实相映的禅意，让“镜花水月”成为现实。

【互动】

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酒店属于服务行业，也是一个城市的窗口。酒店坐地起价，只会让一些游客望而却步。亲民的快捷酒店卖出五星级酒店的价格js金沙6038，绝大多数消费者不会觉得物有所值。一些酒店在节假日价格疯涨，或许短期能赚一笔，但从长远看，透支的是城市的声誉和口碑。如果放任不管，难免引来其他酒店群起效仿，甚至相互串通哄抬价格牟取暴利。

当下正值春运出行高峰，无论是举家“春节游”，还是父母“反向过年”与子女团聚，酒店价格都让人格外关注。近期，多地已发文要求住宿行业经营者明码标价、加强价格自律。期待各地政府在尊重市场规律前提下，进一步加强春节酒店价格管理，营造友好的消费环境。行业协会与酒店企业也应秉持“长期主义”理念，诚信经营，让公众节日出行多一份从容，少一份“被刺”的焦虑。

【极速】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐js金沙6038，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食js金沙6038，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可js金沙6038，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余js金沙6038，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

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