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软件特色

【视频】

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“机关党的建设是机关建设的根本保证。”会议强调，制定最高检机关党建工作要点，对于做好全年机关党建工作，落实党对检察工作的绝对领导具有重要作用。最高检要带头落实机关党建责任制，深化模范机关建设，坚持“四个带头”，当好“三个表率”，走好第一方阵，以高质量党建引领检察工作高质量发展。持续加强政治机关建设，坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，切实把党对检察工作的绝对领导落到实处。抓好党建重点工作落实，把开展树立和践行正确政绩观学习教育同年度党建重点工作任务有机结合起来，相互促进、协同推进乐鱼电竞下载官网，充分发挥党建引领作用，确保学习教育取得实效。持续深化纪律作风建设，巩固拓展深入贯彻中央八项规定精神学习教育成果，着力锻造坚强党性和过硬作风，持续整治形式主义为基层减负，纵深推进全面从严治检。

会议指出，检察教育培训是建设高素质检察队伍的先导性、基础性、战略性工程，是一体推进检察人员政治素质、业务素质、职业道德素质建设的重要保障。要突出政治引领，始终把政治建设摆在首位，把深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平法治思想贯穿检察教育培训各方面全过程，持续用党的创新理论统一思想、统一意志、统一行动，做到深学之、笃信之、践行之。要强化专业素能培训，紧扣法律监督主责主业、高质效办案本职本源，加强相关司法理念、司法政策、司法实务等方面的针对性培训，促进检察人员全面提升法律监督能力水平。要坚持上下一体、统筹兼顾，充分考虑最高检本级和基层检察机关的特点、需求，统筹使用培训资源，科学合理设置课程，创新优化培训形式，切实提高培训的精准性、实效性。培训是“送上门的调查研究”。要坚持教学相长，培训主办部门、各业务条线要善于通过培训交流互动，广泛了解基层检察机关的困难，及时解答基层司法实践中的疑难复杂问题，针对性加强和改进相关工作，推动法律监督工作整体提质增效。

【多元】

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他们的工作远不止巡逻与看护。警务工作站里的对讲机随时待命，屏幕上各个角落的监控实时跳动，这里不光是执勤点，更是化解矛盾的调解室、守护群众的服务站。遇上情绪激动的乘客乐鱼电竞下载官网，他们先耐心倾听诉求，再调阅监控核实情况。“最多的时候，半天就会遇上好几起纠纷，抢座、碰撞都是小事，但得耐心调解，不让小事影响大家的归途心情。”李颖说。

中新网2月24日电 据国家移民管理局微信公众号消息，今年春节假期全国边检机关共计查验1779.6万人次中外人员出入境，日均197.7万人次，较去年春节假期日均增长10.1%；单日出入境通关最高峰出现在2月21日，达225.9万人次。其中，内地居民出入境951.4万人次，较去年假期日均增长10.2%；港澳台居民696.9万人次，较去年假期日均增长8%；外国人131.3万人次，较去年假期日均增长21.8%；入境外国人中乐鱼电竞下载官网，适用免签政策入境46万人次，较去年假期日均增长28.5%。共计查验出入境交通运输工具70.5万架(艘、列、辆)次乐鱼电竞下载官网，较去年假期日均增长19.4%。

按照国家移民管理局统一部署，全国边检机关全警动员、全力以赴做好春节假期口岸通关保障工作。提前预测并公布大型口岸出入境人员流量高峰时段，提醒广大出入境旅客合理安排行程、错峰出行；科学组织勤务乐鱼电竞下载官网，开足查验通道，加强提示引导，确保中国公民出入境通关排队不超过30分钟；密切与口岸联检单位和地方相关部门协作配合，周密安排高峰期客流疏导和交通配套综合保障，全力保障旅客顺畅通关。春节假期期间，全国口岸出入境安全高效有序。

【互动】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了乐鱼电竞下载官网，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

【极速】

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使馆同时提醒在尼泊尔中国公民增强交通安全意识，选择路况较好的旅行路线，乘坐安全可靠的交通工具，审慎乘坐小型客机和公共交通车辆。如选择公共交通，请务必进行实名登记乐鱼电竞下载官网，妥善保管旅行证件，并在出发前将个人有效护照、签证复印件和行程、同行者信息等告知亲友。建议通过正规渠道、选择资质良好的旅行社购买必要旅行保险。

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