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软件特色

【视频】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了永利yl23411，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【多元】

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编者按：乘势而上，阔步向前。2026年是“十五五”开局之年，是全面建设社会主义现代化国家新征程的关键起步期。开局即发力，各地动能澎湃，锐意进取。央广网特别策划推出《行稳致远开新局》，讲述过去五年来各地迎难而上、砥砺奋进的万千气象，呈现经济实力、科技实力、综合国力跃上新台阶背后的发展肌理，以走在前、作示范、挑大梁的责任担当和发展韧性，为“十五五”开好局、起好步凝心聚力，不断开创中国式现代化建设新局面。

长春净月高新区数字办主任徐全才告诉记者，目前永利yl23411，有10架无人机每日自动开展两次常态化巡检，依托先进算法对采集数据进行智能识别、自动告警。信息经人工复核后，上传至“一网统管”综治平台，精准派发至对应责任部门与单位；处置完毕后，责任方拍照反馈结果，无人机再次升空核验，确认无误后平台闭环办结，构建起“自动巡查—智能发现—快速派单—高效处置—复核办结”的全流程高效治理闭环。

城市治理提质增效的同时，低空经济也在便民服务领域释放更大活力。“过去一件快递从分拣到派送至少需要一小时，现在无人机配送效率提升十几倍。”净月一家低空经济企业工作人员安童介绍，他刚完成一单无人机配送任务，20余斤的快递被精准投送至一公里外的写字楼。如今，无人机与无人车、机器狗协同作业，安童数小时的工作量便可超过普通快递站所有工人一天的工作总和。

“十四五”期间，净月高新区已建成覆盖98平方公里建成区的全域城市治理立体感知网。以净月高新区为核心永利yl23411，长春市成功加入“海陆空全空间智能无人体系城市联盟”，成为东北地区唯一入选城市，并获批全国唯一的低空经济“监管沙盒”政策试点。未来，长春市将建设约50个起降场地，加快建成完善的低空经济基础设施体系，力争产业规模突破30亿元。

“以前去沈阳看孙子，坐车要折腾四五个小时永利yl23411，现在高铁一个多小时就到，太方便了！”家住白山市江源区的王大爷难掩喜悦，打算搭乘首趟列车前往沈阳与家人团聚。来自天津的游客李女士则为长白山与松花石慕名而来：“之前一直想来长白山，就是交通不便，听说沈白高铁开通，我立刻订了票。刚在文创展看过松花石砚，十分惊艳。”

“我们的激光农业技术，就是给庄稼做光合作用升级，既绿色又高效，让我们的黑土地更有劲儿！”面对记者镜头，吉林农业大学信息学院院长于合龙介绍道，该校科研团队通过特定波段激光照射作物，既能有效防控病虫害永利yl23411，又能激发植物生长潜能、提升产量与品质，这项被称作“激光农业”的前沿技术，已在吉林玉米、水稻等主粮产区开展规模化试点。

【互动】

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纵观马年春节档，《镖人》“含马量”颇高。美媒Variety在评述《镖人》的文章中开宗明义：“当袁和平需要马时，他就用真马。当他需要沙漠取景，他就在真正的大漠中拍摄。当他需要不借助数字技术赋能，就能展示港式电影的吊威亚和真功夫时，他就集结了吴京和李连杰带领的多位武术冠军。这些人可以满足他对《镖人》真实武打视觉的要求。”

但无论是胡金铨、张彻的文人意境与阳刚美学，还是徐克、王家卫的新浪潮革新永利yl23411，抑或是李安、张艺谋的国际化突破，到如今袁和平、吴京的坚守与创新，中国的武侠电影始终承载着“刀光剑影、恣意江湖”的写意美学，以及“侠之大者，为国为民”的精神内核。《镖人》逆势走高的口碑和票房永利yl23411，也可视为观众对这一中国独特美学与思想的共鸣。

【极速】

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据悉，本届赛事实力阵容星光熠熠，赛事采用公开组和元老组大棋盘现场挂盘讲解，棋迷可近距离感受比赛氛围和大师思路。竞赛积分排名第一的少年天才孟繁睿、首位“00后”全国冠军王禹博两位顶尖新锐棋手领衔出战，女子象棋特级大师、有“超级丹”之称的唐丹和上届季军刘子健、中国最年轻特级大师之一刘柏宏、以业余身份参赛的香港高手冯家俊等诸多名将也悉数登场。来自越南象棋协会的世锦赛冠军赖理兄本届比赛持外卡参赛，他的表现也备受关注。元老组方面，吕钦、柳大华、于幼华、陶汉明、徐天红等传奇棋手将续写经典，尤为值得一提的是，阔别赛场近10年的“智多星”李来群在本次比赛复出，将为比赛带来更多悬念。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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