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软件特色

【视频】

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“很多女性喜欢做空腹有氧，是因为早上起来身体糖原水平较低，此时运动，身体会更倾向于动员脂肪供能，减脂效率确实更高。”南京市中医院(南京市体育医院)运动医学科副主任中医师孙舒雅介绍，空腹状态下进行适度有氧运动，有助于提升脂肪氧化利用率。同时，也有不少人感觉晨起空腹运动后，全天精神状态更佳，血糖也更趋稳定。

【多元】

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2月27日，澎湃新闻从教育部举行的新闻发布会上获悉，近日教育部印发《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确，要实施大学生体质提升专项行动，推动高校面向三年级以上学生（包括研究生）开设形式多样的体育课程；实施劳动习惯养成计划，落实大中小学生劳动教育必修课程（学分）要求。

《意见》提出健康学校建设的4点主要举措。一是持续推进学校健康教育。健全健康教育机制，扩大优质资源供给。二是深化学校卫生管理体制改革。加强条件保障，配齐校医等专业力量。三是提高学校健康管理能力。医教协同强化传染病防控与应急处置，提升健康学校建设数智化水平。四是优化学校健康空间环境。改善教学设施与环境卫生，营造健康向上的校园文化氛围。《意见》明确中小学和幼儿园16条建设健康学校参考标准、高校9条建设健康学校参考标准。地方教育部门可结合地方实际提出细化标准要求。

《意见》明确，到2027年，高标准完成教育强国建设三年行动计划综合改革试点健康学校建设试点，健康学校工作规范和评价标准基本完善，形成一大批可复制可推广的工作案例和经验。到2030年，“健康第一”教育理念广泛深入普及，学校卫生健康教育和保障条件大幅提升，学生健康状况持续改善，健康学校建设覆盖每所学校。到2035年，普遍建成更高质量的健康学校。

《意见》强调，各地教育部门要会同公安、卫生健康、市场监管、体育、疾控等相关部门协同推进健康学校建设，加强政策指导，强化条件保障，形成齐抓共管、协同推进的工作格局。要将健康学校建设成效纳入教育督导内容，作为对学校评价考核的参考因素。学校要履行主体责任，按照健康学校建设参考标准，增强健康教育与健康服务能力，建设高质量、有特色的健康学校。

“目前，所有建议提案均已高质量办结，连续10年实现按时办理率、与代表委员沟通率、代表委员满意率三个100%。”裴晓菲说，在建议提案办理工作中，生态环境部将代表委员的好方法、好建议作为生态环境保护工作的“锦囊妙计”，出台一系列工作措施和政策文件。如充分吸收采纳代表委员关于美丽中国建设的建议，组织编制京津冀、长三角、粤港澳大湾区美丽中国先行区建设实施方案，积极部署推进美丽省域、美丽城市、美丽乡村建设，率先形成一批示范标杆。

【互动】

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分析人士认为，战火再起的核心问题是跨境武装活动。巴基斯坦22日说，近期巴境内发生一系列自杀式炸弹袭击事件，包括伊斯兰堡清真寺爆炸案、巴贾尔和本努地区的爆炸案，系“巴基斯坦塔利班”和“伊斯兰国呼罗珊省”所为。巴方认为，“巴基斯坦塔利班”恐怖组织成员在阿富汗境内活动，只要这些组织存在，局势升级几乎不可避免。阿富汗则将巴基斯坦的行动视为对其主权的侵犯。这种相互指责形成了一种危险循环。

【极速】

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张亚斌介绍，《行动方案》聚焦土地、资金、人才、数据等关键生产要素，优化要素供给模式、提升资源配置效率，靶向破解企业融资难、用地难、用工难等问题，强化重大项目与重点产业要素保障，让优质项目引得来、留得住、发展好。突出政府诚信履约，深化“信用代证”改革，健全信用修复、联合奖惩机制，以政务诚信引领社会诚信，让守信者一路畅通、失信者处处受限。

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