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软件特色

【视频】

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上海黄浦区举行重大工程集中开工仪式，今年计划实现9个项目开工、9个项目完工，完成投资额430亿元；北京发布2026年重点工程计划，集中推进100个重大科技创新及现代化产业项目、100个重大基础设施项目和100个重大民生改善项目，以重大项目带动扩大有效投资；四川简阳空铁综合交通枢纽项目、天马大型轴承智能制造基地项目等一批重大项目加快推进……

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【多元】

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“手机一放下就心慌，一想到工作就胸闷，明明假期睡够了，却比加班还累。”春节长假的热闹渐渐散去，不少人在重返岗位时，都遭遇了这样的“节后不适”。看似是简单的“不想上班”升得源体育官方，实则是身心在剧烈节奏切换下产生的戒断反应。2月24日，记者专访了西安市红会医院心身医学科主任王莹，听她解读这份节后的“心”烦恼，教大家把生活拉回正轨。

作为深耕心身医学多年的专家，王莹对这类案例早已司空见惯。她坦言，每个节后的门诊里，因戒断反应就诊的患者都会明显增多，症状也是五花八门。“生理上，是失眠早醒、肠胃紊乱、晨起疲惫；情绪上，是莫名烦躁、焦虑低落，甚至出现‘上班恐惧’；认知上，则表现为注意力像断了线的风筝，思维迟钝，工作效率大打折扣。”王莹强调，这种戒断反应通常是暂时的升得源体育官方，属于正常的身心调适过程，就像身体受伤会疼一样。

她特别反对“断崖式收心”。“很多人习惯在假期最后一晚强行早睡，结果越逼自己越清醒。”她建议采用“渐进式校准”，每天比假期提前15至30分钟入睡和起床升得源体育官方，睡前一小时放下手机，用温水泡脚、听轻音乐或4—7—8呼吸法，帮助大脑从亢奋转向平静。早晨醒来，第一时间拉开窗帘，让自然光唤醒生物钟，这是最天然的“唤醒剂”。

【互动】

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春节假期里，平均每天有50多列中欧班列从中国开往世界各地。今年以来，中欧班列共开行3125列，同比增长28.7%，在亚欧大陆之间架起重要的贸易通道。海上和空中的贸易连接同样密切。宁波舟山港在春节期间装卸作业24小时不间断。大年初一至初七，宁波舟山港完成集装箱吞吐量超91万标准箱，同比增长超18%。在郑州航空港，春节假期每天有数十架货机满载跨境电商货物、电子产品等，飞往全球各地。

【极速】

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上海黄浦区举行重大工程集中开工仪式，今年计划实现9个项目开工、9个项目完工，完成投资额430亿元；北京发布2026年重点工程计划，集中推进100个重大科技创新及现代化产业项目、100个重大基础设施项目和100个重大民生改善项目，以重大项目带动扩大有效投资；四川简阳空铁综合交通枢纽项目、天马大型轴承智能制造基地项目等一批重大项目加快推进……

哈尔滨新区先进装备智造产业园内，黑龙江瓷创新材料有限公司的生产线发出有节奏的轰鸣声。被誉为“工业牙齿”的立铣刀，是制造业不可或缺的切割利器。“我们专注生产极端环境用的高可靠性陶瓷立铣刀棒料，逐步扩展国内外市场。”哈尔滨工业大学材料科学与工程学院教授、公司董事长刘强的眼神中透着干劲儿升得源体育官方，“今年我们计划立项多个新产品，在先进制造的赛道上全速冲刺。”

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