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【视频】

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2月28日，最高人民检察院召开党组会暨机关党建工作领导小组（扩大）会议，学习贯彻习近平总书记关于树立和践行正确政绩观学习教育的重要讲话和重要指示精神，传达学习中央党的建设工作领导小组会议精神和《关于在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育的通知》精神，审议最高检机关学习教育工作安排，部署启动最高检机关学习教育。最高检党组书记、检察长应勇主持会议。

会议指出，在全党开展树立和践行正确政绩观学习教育，是以习近平同志为核心的党中央作出的重大决策部署，是今年党的建设的重要任务。党的十八大以来，习近平总书记围绕树立和践行正确政绩观发表一系列重要论述，近期又在多次重要讲话中特别加以强调，为开展学习教育指明了前进方向、提供了重要遵循。各级检察机关要自觉把思想和行动统一到党中央决策部署上来，更加深刻领悟“两个确立”的决定性意义、坚决做到“两个维护”，认认真真、扎扎实实推动学习教育见行见效，努力创造经得起实践、人民、历史检验的检察实绩。

“检察机关树立和践行正确政绩观，最重要的是深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻习近平法治思想，坚持实事求是，遵循司法规律，把高质效办好每一个案件、‘努力让人民群众在每一个司法案件中感受到公平正义’这一检察履职办案基本价值追求落实到位。”会议强调，要深刻理解、准确把握、全面落实“立党为公、为民造福、科学决策、真抓实干”的学习教育总要求，紧密结合检察工作实际，一体推进学查改，确保取得实效。以“深学”为基础，用好《习近平关于树立和践行正确政绩观论述摘编》等资料，深学细悟习近平总书记关于树立和践行正确政绩观重要论述的核心要义、精神实质、丰富内涵、实践要求，增强开展学习教育的思想自觉行动自觉。以“真查”为关键，坚持目标导向、问题导向，深入基层一线，广听群众意见，找准检察机关树立和践行正确政绩观方面的突出问题，做到发现真问题、解决真问题、真解决问题。以“实改”为根本，坚持“当下改”与“长久立”相结合，构建高质效办案制度机制体系，完善科学决策机制，强化检察权运行制约监督，加强政绩观教育，优化科学管理，持续深化整治形式主义为基层减负，健全有效防范和纠治政绩观偏差工作机制，久久为功、持续用力。

会议强调，最高检是全国检察机关的领导机关，要充分发挥引领示范作用，以机关带系统仲博官网，以上率下、上下联动，以学习教育为契机，合力推动检察工作全面提质增效。最高检党组对学习教育负总责，党组书记要切实担负起第一责任人责任，其他班子成员和各厅级单位党组织负责人要认真履行“一岗双责”，一级抓一级，层层抓落实。这次学习教育的主题是“树立和践行正确政绩观”，首先就要以正确政绩观开展学习教育，力戒形式主义，把是否解决了实际问题、提升了履职质效、推动了工作发展作为衡量学习教育成效的重要标准。要把学习教育同贯彻落实党中央决策部署结合起来，同完成年度目标任务结合起来，践行司法为民宗旨，强化检察监督，履行好国家法律监督机关职责，持续推进习近平法治思想的检察实践。

【多元】

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“耳垢是弱碱性的，具有抗菌作用，是耳朵的天然保护屏障”。余力生解释，这种物质既能润滑耳道、阻挡灰尘和细菌入侵，又能保护脆弱的鼓膜，而且，它会随着说话、咀嚼、打喷嚏等日常动作自然脱落，根本不需要刻意清理。特别是对儿童来说，他们的耳道狭窄、鼓膜薄弱，家长掏耳时很容易划伤外耳道皮肤、损伤鼓膜。而且，儿童表达能力有限，出现耳部不适时，常无法准确告知家长，容易延误治疗。加之儿童的咽鼓管又短又平，鼻腔分泌物、细菌容易进入中耳引发炎症。因此，家长为孩子掏耳朵，很可能会伤耳。

余力生介绍，耳朵里的听毛细胞就像“小触角”，负责感知声音。但它数量有限，非常脆弱，一旦受损就无法再生，相当于“用一个少一个”。所以，保护听力，其实就是保护这些珍贵的“小触角”。而大家主观觉得“舒服”的音量，往往已经超过了耳朵的安全耐受范围——85分贝以下。长期在这种音量环境下，听毛细胞会慢慢损伤，导致噪声性听力下降，而这种损伤隐匿性很强，等发现时往往是不可逆的。

还有很多年轻人存在侥幸心理，觉得“只要戴耳机的时间短，哪怕音量开到最大，也不会伤耳”。研究显示，事实上，在85分贝声音环境下(相当于电影院放映厅内)持续2小时，或100分贝(相当于演唱会现场)连续听15分钟，就可能对听毛细胞造成损伤。而120分贝(相当于爆竹声)只需听几分钟，就可能导致暂时性听力下降。可见仲博官网，即使是短时间高分贝噪声，也会对听毛细胞造成急性损伤。

余力生提醒，记住耳机使用准则，即“60-60原则”：耳机音量不超过最大音量的60%，连续佩戴时间不超过60分钟，且无论佩戴时间长短，都要控制耳机音量。佩戴耳机后，一定要让耳朵休息10～15分钟，以缓解听毛细胞的疲劳。另外，在地铁、公交等嘈杂环境中，优先选择降噪耳机仲博官网，避免因环境嘈杂，盲目调大音量，加重听力损伤。

“事实上，突发耳鸣、耳闷，绝对不是‘上火’那么简单仲博官网，很可能是突发性耳聋(俗称耳中风)的早期信号。此外，也可能是脑血管意外的先兆，绝不能轻视。”余力生解释，这种疾病发病急、进展快，本质是耳部血管堵塞或痉挛，导致听毛细胞缺血缺氧。72小时内是治疗的黄金期——临床研究发现，突发耳聋发病24小时内就医，听力恢复概率可达70%～80%，超过72小时，恢复概率不足30%，部分人甚至会终身失聪。因此，突发耳鸣、耳闷，哪怕只有一瞬间，也不要忽视，尤其是长期熬夜、高压、劳累的人群仲博官网，一旦出现症状要立即就医，切勿自行服用降火药物，以免延误治疗。

耳鸣本身不是一种疾病，而是身体发出的“警报”，提示我们的耳朵或全身可能出现了某些问题。它分为生理性和病理性两种：生理性耳鸣的诱因通常为短期劳累、熬夜、精神紧张、焦虑，特点是偶尔出现、持续时间短(通常不超过1~2天)、声音轻微，通过调整生活习惯(规律作息、放松心情、避免噪声刺激)后可自行缓解。病理性耳鸣的诱因通常为中耳炎、高血压、糖尿病、突聋后遗症等疾病，特点是持续超过1周，声音反复出现或逐渐加重，可能伴随听力下降、头晕、头痛等不适症状，需要针对性治疗。但只要找对方法，大部分病理性耳鸣都能缓解甚至彻底消除。

“事实上，听力下降从来不是老年常态，而是一种疾病信号。”余力生告诉记者，随着年龄增长，老人的耳道会变窄、鼓膜会变薄、听毛细胞会逐渐老化，这些确实会影响听力，但很多老人的听力下降，并不是单纯的老化导致的，而是由中耳炎、高血压、糖尿病并发症、耳垢栓塞、内耳微循环障碍等疾病引发的。这种情况下，通过及时科学地治疗，老人的听力是能够得到改善的。

更重要的是，长期听力下降不干预，会给老人带来诸多危害。例如仲博官网，长期听不见、听不清，会让老人逐渐变得孤僻、自卑，不愿与人交流；听力下降会影响老人大脑的认知功能，甚至会诱发老年痴呆。因此，建议老人出现听力下降的症状时，及时前往医院耳鼻喉科就诊，排查病因。若确诊为听力损伤，应科学干预，必要时佩戴助听器，越早佩戴，越能保护残余听力，改善沟通质量，避免认知功能衰退。余力生补充说，“现在的助听器越来越小巧，还能根据听力情况精准调试音量音质仲博官网，戴上去一点也不突兀”。

余力生提示，中耳炎是中耳腔黏膜的炎症，根据病因、症状、病程的不同，可分为多种类型，不同类型的中耳炎症状差异很大，并非只有“耳朵流脓”这一种表现。而分泌性中耳炎无需使用抗生素，盲目服用抗生素毫无意义；鼓膜穿孔的患者使用某些滴耳液，可能刺激内耳，加重听力损伤。因此，对于不同疾病，适用的滴耳液、药物完全不同，盲目自行用药不仅无法治愈，还会导致耐药性、肠道菌群紊乱等问题，甚至损伤内耳。正确的做法是及时就医，遵医嘱治疗。

正确的排水方法是将头偏向进水一侧，轻轻牵拉耳廓，让水自然流出；也可以用干净的毛巾或棉签，轻轻擦拭外耳道外侧的水分，切勿伸进耳道深处；如果进水后，耳朵持续发闷、不适，可能是水引发了耳道炎症，或耳垢遇水膨胀堵塞了耳道，此时应及时就医求助。余力生强调，日常应尽量保持耳道干燥，为避免游泳、洗澡时耳朵进水，可佩戴专业防水耳塞。

【互动】

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据微信公众号“重庆人大”消息，2月10日，在渝十四届全国人大代表开展会前集中视察，为出席即将召开的十四届全国人大四次会议做好准备。全国人大代表，重庆市人大常委会党组书记、主任王炯，全国人大代表、全国人大常委会委员张轩参加有关活动。市人大常委会党组副书记、副主任李明清参加并主持会前集中视察座谈会。全国人大代表沈金强、许洪斌、周少政等参加。

代表们共分两组，前往重庆枢纽港产业园国际物流枢纽展示中心、小南垭铁路物流中心、长安汽车天枢智能实验中心、市规划展览馆，考察枢纽经济区建设“区港联动”格局情况、智能网联新能源汽车产业发展情况，参观“奋力谱写中国式现代化重庆实践篇章”成果展，了解重庆高质量发展、深化改革、开放合作、超大城市治理、城乡融合、生态建设等情况。

在盘锦仲博官网，委员们视察了益海嘉里（盘锦）食品工业有限公司、华锦阿美精细化工及原料工程项目、辽宁金发科技有限公司和辽宁中联自动化科技有限公司。在营口，委员们视察了营口金辰机械股份有限公司、建发盛海铜产业链项目以及中交营口LNG接收站项目。视察期间，委员们深入项目施工现场、业务一线，详细了解辽宁省推进传统产业转型升级、培育壮大新兴产业、提升科技创新效能等方面有关情况，获取了提出高质量提案的第一手材料。

座谈会上，委员们听取盘锦辽滨沿海经济技术开发区关于区域建设、产业发展、项目推进及营商环境等方面的情况介绍，并进行座谈交流。委员们表示，要切实强化责任担当，结合辽宁发展实际，进一步凝聚共识、汇聚力量，把调研成果转化为高质量提案与务实建议，精准服务辽宁全面振兴。在全国政协十四届四次会议期间，要积极讲好辽宁故事，广泛传播辽宁好声音，展现辽宁在产业升级、营商环境优化等方面的工作成效，精准阐释辽宁全面振兴的前景和机遇，吸引更多企业来辽投资、更多优秀人才扎根辽宁，为奋力谱写中国式现代化辽宁篇章作出新的更大贡献。

【极速】

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张生智：从专业的角度考虑，牛奶实际上是蛋白质类的，分解了以后能产生氨基酸、有机酸一类，或者少量补一点钙，只是一部分成分。大田里边管理高品质的果树，它要求的是全部的元素，咱们常见的肥料像大化肥是氮、磷、钾，中量元素是硅、钙、镁，决定果实的口感最关键的是微量元素，像“国王草莓”只含了一部分，没啥作用，浇也白浇，从理论上是个伪命题，不成立。可能起一点点帮助仲博官网，但果实的口感不会起到很大的帮助。

张生智：品种培养好管理好的情况下，不仅是甜，它还有香味，味道就像奶油牛奶的味道，所以起了个名字是“奶油草莓”，而没有浇灌牛奶。溢价也不应该溢到那么高，好多采摘园里边的价钱一般60、80元最多100元，如果卖到360，我感觉成天价了，太贵了就离谱了。生产高品质东西肯定好吃，溢价溢得太多了，商家可能更偏重于营销方面，找它的卖点了。

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