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软件特色

【视频】

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“一年来的收获沉甸甸，这是全党全国各族人民共同努力的结果。”习近平总书记的这句话，令广西北部湾港集团董事长胡华平深有同感：“2025年，是我们国家全年经济社会发展主要目标任务顺利完成、‘十四五’圆满收官之年，也是北部湾国际门户港建设迈出坚实步伐的一年，国家战略的宏伟蓝图正在转化为港口发展的实景图。”

浙江嘉兴，国网嘉兴供电公司红船共产党员服务队已进入紧张的春节值守状态，全天候保障群众用电。学习了习近平总书记的讲话，服务队队员江欣深感责任重大：“总书记的节日祝福让我们一线工作者倍感温暖。今年是中国共产党成立105周年，我们要传承弘扬红船精神，始终不忘初心、牢记使命，当好人民幸福、城市稳定的‘守护者’。”

清华大学北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师张云云介绍，补充睡眠是降低熬夜危害的有效方式之一，但并非睡得越多越好。中医认为，子时(23:00-1:00)和午时(11:00-13:00)是阴阳交替的关键时刻，此时睡眠滋养效果最佳。若前夜熬夜，第二天中午小睡30分钟，既能极大缓解疲劳，又不会影响夜间睡眠。

研究发现，熬夜时吃含有大量糖、钠、饱和脂肪的食物和零食，更容易出现睡眠不足引起的头脑模糊、注意力难以集中、烦躁等症状。而选择水果、蔬菜、无盐坚果等健康食品，则可以减少上述症状。刘健建议，熬夜期间若感到饥饿，不妨准备一些苹果、香蕉、小番茄等新鲜水果蔬菜，或少量无盐坚果作为夜宵，既补充能量，又避免加重身体负担。

【多元】

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不论东方人还是西方人，本质上都是人类。马的外在形态，内在特质、品性、灵性365下载app，与人类在怀揣目标，为达致目的而不懈奋斗的过程中，所展现出的特性、素质、品性，如为实现理想、目标，不畏艰难险阻、压力挫折、积极进取、一往无前的精神和状态，何其相似乃尔！马坚韧的生命力，与人类在奋斗过程中，所需具备的意志力，又高度契合。

在东方文化体系中，马常被用来喻指个人、家庭、集体、国家在奋斗过程中的状态、精神。以中国的成语为例，就有一系列对此的表达。如以“一马当先”彰显敢为人先的奋斗魄力，“策马扬鞭”寄托对奋力前行的鞭策，“龙马精神”表现昂扬奋斗的状态，“马到成功”展现达致目标的喜悦，而“老骥伏枥，志在千里”更是对生命不息、奋斗不辍精神的生动写照。马也常被用来喻指中华民族自强不息、奋斗不止的民族精神。

大年初一清晨，舟山跨海大桥车流如织。这座连接海岛与大陆的“海上纽带”，是万千司乘春节期间探亲访友、旅游祈福的交通要道。浙江交工舟山项目部技术员李建申一大早背上工具包开始全线巡查。这位2020年退役的军人，如今是守护这条海上动脉的“安全卫士”，今年是他在桥上度过的第五个春节。“守护这座桥，就是守护万千家庭的团圆路。退役不退志，在这里同样是为人民服务。”李建申的话语朴实而有力。

今年是赵国庆在服务区岗位上度过的第23个春节。“春运的安全365下载app，是底线，更是承诺，容不得半点侥幸。”赵国庆说。凭借多年经验，他为春运大客流做足预案：针对新能源车激增的情况，他反复优化充电区域的车辆动线，增设引导标识与潮汐车位；考虑到家庭出行增多，他在开水房、楼梯等关键点位加强了防滑措施和安全提示。从停车场疏导到餐饮区巡查，从消防设施检查到突发状况响应，他时刻守在一线。

【互动】

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中新网上海2月17日电 (殷立勤 施慧 陆乐)2月17日，农历大年初一，中国对加拿大、英国持普通护照人员实施的单方面免签政策正式生效。根据外交部此前发布的公告，为进一步便利中外人员往来，中国决定自2026年2月17日起，对加拿大、英国持普通护照人员实施免签政策365下载app，两国持普通护照人员来华经商、旅游观光、探亲访友、交流访问、过境不超过30天，可免办签证入境。上述免签政策实施至2026年12月31日。

当日，随着国泰航空CX348航班平稳降落上海虹桥国际机场，这架从中国香港飞抵的班机迎来了免签新政实施后的首位加拿大籍旅客。在边检入境查验大厅，一位旅客持加拿大普通护照走向查验台。虹桥边检民警通过系统迅速确认：她符合2月17日生效的免签政策条件，成为新政实施后首位从虹桥国际机场口岸免签入境的加拿大公民。

据虹桥边检站介绍，为确保新政首日通关顺畅，虹桥边检提前部署，优化查验流程，并增派精通外语的“虹星”青年志愿服务队民警在现场提供引导和咨询，确保符合条件的外籍旅客第一时间享受政策红利。“免签政策的实施，将极大促进中外人员在经济、文化、旅游等领域的交流，也是中国持续优化营商环境、展示开放姿态的具体体现。”虹桥边检民警表示。

据统计，2025年全年，上海虹桥国际机场口岸共有23万余人次通过免签政策入境。作为“中国入境游第一站”，上海将持续受益于政策红利，吸引更多国际旅客前来旅游观光、商务考察。随着免签政策持续落地，中国对外开放的大门越开越大，将有更多国际友人通过这条便利通道365下载app，亲身感受新时代中国的开放气度与发展活力。(完)

【极速】

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“耿马”傣语意为跟随白色神马寻觅到的黄金宝石之地，这一充满诗意的名字，恰是这座边境小城的生动写照。作为云南25个边境县之一，耿马傣族佤族自治县与缅甸山水相连365下载app，有傣、佤、拉祜、布朗等20余个民族和睦共居。2023年4月，泼水节神曲《UP耿马》爆火，让这个边境小城一夜成名，也让更多人看到边疆民族地区的文化魅力。

节目总导演汪洋介绍，本次节目以“火”与“马”为核心意象，融合微真人秀与歌舞串烧，把镜头从演播室搬到村寨与田间，采用“纪实观察+真人秀探访”模式365下载app，由“Z世代”青年朱叶娬黛与俄罗斯留学生夏蜜担任文化体验官，耿马县民族歌舞团团长王峰为文化向导，以第一视角串起《紧那罗》《木偶戏》《super佤》《傣族女创拳》等民俗佳作。既有对传统文化的深度解读，也有都市时尚歌舞表达，生动展现各民族文化交融共兴的鲜活图景。

“让我感受最深的，是中华民族文化的多元与包容。”朱叶娬黛感慨，《傣族女创拳》刚柔并济，绽放独特的女性力量；《super佤》野性十足，尽显佤族人民的豪爽与洒脱；《妈妈的田》温情满满，蕴含浓浓乡愁……“耿马山水滋养出来的，是人们自由的灵魂和对生活的热爱。”她计划把此行见闻剪辑为短视频发布在社交媒体平台，让更多海内外观众透过镜头，读懂中国文化的魅力，了解边疆地区的发展与美好。

本次特别节目策划李晓琳表示，节目中的歌舞、互动访谈等内容都展现了人们对这片土地的热爱，对生活的赞美和对美好事物的歌颂。这不仅仅是一场晚会365下载app，更是一幅“各美其美、美美与共”的中华民族共同体生活长卷。希望让海内外网友看到：春节不只是舞台上的宏大叙事，更是村口寨角升腾的炊烟、手把手传授的技艺、各民族围坐同唱的欢歌。(完)

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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