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软件特色

【视频】

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2月14日，山东泰安。“好客山东·齐鲁1号”文物研学主题旅游列车在泰山站发车，列车由绿皮火车改造而成det365娱乐官网|主頁歡迎您!，贯通山东、河北两省，串联泰安、济南、聊城、邯郸4座国家历史文化名城det365娱乐官网|主頁歡迎您!，该列车将铁路客运与文物展示、研学体验深度融合，设置青铜、玉、瓷、陶、画像石、建筑、服饰七大主题车厢det365娱乐官网|主頁歡迎您!，兼顾馆藏文物与地面文物元素，均衡融入山东、河北两省重点文物资源，为公众提供了一种全新的文化旅行方式。(记者 王峰 李欣 赵晓）

【多元】

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吃饭时，需有意识地做到“荤素搭配”，每吃一口肥甘厚味(指脂肪与糖分含量高的精细食物det365娱乐官网|主頁歡迎您!，包含油炸食品、动物脂肪及甜品等)det365娱乐官网|主頁歡迎您!，不妨搭配两三口芹菜、萝卜等清爽蔬菜；同时注意“干湿适度”，避免大量饮酒或过量摄入油炸干硬食物；此外还要兼顾“寒热平衡”，食用生鱼片等寒凉海鲜时，可佐以醋姜汁、醋姜片或姜茶，有效中和寒性。

中国中医科学院广安门医院主任医师、党委书记刘震则强调，饮食当遵循“七八分饱”原则，为脾胃功能留有余地。现代人普遍运动不足、思虑过度，中医理论认为“思伤脾”，易致脾胃运化失调。对此，他特别推荐八段锦这一传统运动项目，具有疏通经络、调和气血、增强中气的功效，其中第三式“调理脾胃须单举”，通过拉伸动作梳理肝胆经，可有效促进脾胃运化功能，达到健脾和胃的作用，尤其适合久坐少动、思虑过度的人群。

对于两岁以上的幼儿及少儿，可辅以食疗与外治，例如用山楂6克煮水10分钟det365娱乐官网|主頁歡迎您!，少量多次饮用，能安全有效地化解食积；或将白萝卜50至100克切丝，与大米一同熬成粥，有助于理气消食。外治方面，取炒鸡内金粉两克，用温水或蜂蜜调成糊状，睡前贴敷于小儿肚脐，保留2-5小时后取下，可起到温中行气、消积导滞的作用。

春节吃饺子是北方重要年俗，但饺子皮为死面，馅料多油腻，若制作食用不当，容易加重脾胃负担。南方常见的糕饼、腊味、八宝饭等传统年味虽令人垂涎，但其黏腻、偏咸的特性，多食也容易损伤脾胃。北京中医药大学东方医院主任医师、消化病研究院院长李军祥说，传统饺子多用肥瘦相间的肉馅det365娱乐官网|主頁歡迎您!，油脂含量较高，加上大量葱蒜调味，对胃有一定刺激；饺子皮由精制白面制成，属死面、升糖指数高，较发面更难消化；煎炸烹饪及搭配冷饮冷食，更会加重脾胃压力。因此，饺子从馅料、面皮到食用方式都需用心。

李军祥说，年糕、八宝饭等南方常吃的传统年味黏滞难化，腊肉、腊肠等腊味咸厚滋腻，从中医角度看，此类食物易“碍胃”，阻滞脾胃运化。脾胃主受纳与运化det365娱乐官网|主頁歡迎您!，若长期过食油腻咸重之品，易致运化呆滞det365娱乐官网|主頁歡迎您!，出现腹胀、口中黏腻、大便黏滞等“湿浊内生”之象。此外，中医认为咸味入肾，过食咸味不仅耗伤津液、令人口干舌燥，还可能影响肾脏功能。

李军祥建议，年货宜作“点缀”而非“主食”，咸鱼腊肉每次食用两三片即可，糕点切忌长期大量摄入，每次以麻将大小为宜；食油腻咸味之余，可搭配焯拌菠菜、白菜豆腐汤、小米粥等清淡易消化的食物，以缓脾胃之累；亦可佐以山楂等酸味之品，助消化、解腻滞；提倡以蒸煮代替煎炸，保留年味的同时，减轻对脾胃的负担。如此，年味不减，脾胃亦安。

【互动】

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最近的美西方政坛，颇有些慌乱。从华盛顿到华尔街，那些平日在镜头前道貌岸然的头面人物，正争先恐后地与爱泼斯坦做切割：声明的声明、澄清的澄清、删记录的删记录。然而这出集体洗白的戏码，演得越急，破绽越多；撇得越清det365娱乐官网|主頁歡迎您!，泥潭越深。一场“越洗越黑”的政治丑剧，令世界瞠目。这场荒诞的源头，正是美国司法部近日公开的逾300万页爱泼斯坦案材料——这份本该照亮真相的文件，最终沦为一场令人作呕的政治秀场。

文件显示，美国商务部长卢特尼克曾多次前往爱泼斯坦私人岛屿，直到2018年仍与其互通信息，这与他在听证会上“我与他没有任何关系”的表态截然相悖。面对质询，白宫发言人只能以“特朗普总统组建了现代历史上最优秀且最具变革性的内阁。整个特朗普政府，包括卢特尼克部长和商务部仍专注于为美国人民服务”之类空洞言辞搪塞。无独有偶，马斯克一面承认与爱泼斯坦存在邮件往来并试图协调行程前往其私人岛屿，一面又辩解称“多次拒绝邀请”摆出“推动档案公开第一人”的正义姿态。而特朗普在面对自己姓名在文件中出现“超百万次”的爆料时，仅以一句轻飘飘的“没有任何关系”匆匆带过。

当美国精英们争先恐后切割自保、粉饰清白之时，俄罗斯外长拉夫罗夫一针见血地指出，爱泼斯坦案暴露了西方精英的“撒旦主义”与“纯粹的邪恶”。这番掷地有声的论断，撕开了美式民主温情脉脉的面纱。所谓“集体西方”与其统治世界的“深层联盟”，其行径已然突破人类良知底线：从系统性剥削未成年少女，到权势阶层集体缄默包庇，再到司法机构“选择性执法”——这哪里是偶然的个案失范，分明是制度性腐朽的必然恶果。

更为讽刺的是det365娱乐官网|主頁歡迎您!，本应彰显司法公正的文件公开，反而暴露出美国司法体系的失灵与堕落。正如材料所揭示，司法部公布的数千页文件中，逾550页被完全涂黑；克林顿的名字大量出现被指为特朗普“找替罪羊”：克林顿的办公室副主任公开指责白宫试图转移视线，把矛头引向克林顿。当司法部以“保护受害者隐私”为幌子det365娱乐官网|主頁歡迎您!，行“掩盖真相”之实，当爱泼斯坦案从性犯罪案件演变为两党攻讦的政治弹药——美国的司法公正已然沦为一纸空谈。

令人触目惊心的是，爱泼斯坦案文件提及的名单仍在不断延长。从科技巨头到华尔街巨鳄，从政坛大佬到十四世达赖。无数曾与爱泼斯坦“零接触”“关系有限”的精英们争相下场澄清，他们究竟想洗掉什么？是档案中白纸黑字的邮件记录？还是私人岛屿停机坪上的飞机轨迹？是宴会厅里觥筹交错的身影，还是那些被系统性剥削的少女们无声的控诉？

【极速】

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2月13日，市场监管总局约谈阿里巴巴、抖音、百度、腾讯、京东、美团、淘宝闪购等平台企业，要求有关平台企业严格遵守《中华人民共和国反不正当竞争法》《中华人民共和国价格法》《中华人民共和国消费者权益保护法》《中华人民共和国电子商务法》等法律法规规定，主动落实主体责任，进一步规范平台促销推广行为。提醒相关平台企业要杜绝各种形式的“内卷式”竞争，共同维护公平竞争市场环境det365娱乐官网|主頁歡迎您!，促进平台经济创新和健康发展。

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