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软件内容

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软件特色

【视频】

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饮食调整同样重要。节日里大鱼大肉的饮食，难免增加肠胃负担。日常要减少油腻、辛辣食物的摄入，少吃重油重盐及油炸类食品，奶茶、蛋糕也需控制。适量增加芹菜、菠菜、西蓝花等高纤维蔬菜，糙米、燕麦、玉米等杂粮，清蒸鱼、白煮蛋等优质蛋白的摄入。若出现消化不良，可以借助萝卜汤、山楂饮等中医食疗方消食导滞；即便没有胃口，也不要空腹，空腹会进一步削弱脾胃功能，可适量吃些清粥、面条等清淡易消化的食物。

除了生理上的倦怠，心理上的“上班恐惧”或情绪低落也很常见。此时，积极的自我调适至关重要。工作间隙可以进行短暂休息，通过深呼吸、练习八段锦等方式舒缓压力；多参与散步、快走等户外活动，既能促进多巴胺分泌、提升愉悦感，也有助于吸收阳光，补充维生素D。同时，避免沉浸在消极比较或社交媒体的信息流中，若感到烦闷，不妨积极与信任的亲友倾诉，往往比独自承受更为有效。

【多元】

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2月21日，香港特区政府举行宏福苑长远居住安排专题记者会，香港特区政府财政司副司长黄伟纶表示，特区政府计划用现金或以楼换楼的方式收购宏福苑业主业权，这是最快的处理方案。特区政府拟向未补地价的业主以每平方呎(1平方呎约等于0.0929平方米)8000港元收购，对已补地价的业主将以每平方呎1.05万港元收购，预估总成本68亿港元。在收购业权完成后，特区政府计划将宏福苑7座受灾楼宇拆卸改建为公园等设施。对于未受火灾波及的宏志阁，黄伟纶表示银河总站3868，宏志阁现仍可供居住，特区政府须尊重私有产权，现阶段特区政府的购买业权方案不包括宏志阁。

【互动】

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    在永辉超市北京丰科万达店，有机粮油、生态猪肉、低GI（血糖生成指数）零食等特色产品摆放在显著位置，吸引不少消费者驻足选购。永辉超市CEO王守诚告诉记者：“过去，年货消费主要是米面粮油、烟酒糖茶；如今，消费者更倾向于选择具备健康属性的商品作为新年礼物。针对这一趋势银河总站3868，永辉超市打造全场景健康年货体系，推出有机蔬菜、生态土猪、‘吊水’水产等优质生鲜产品，以及有机山茶油、燕窝粥、花胶、猴菇饼干等健康滋养礼盒，精准对接市民送长辈、送健康的消费需求。”

    线上平台的数据同样反映了健康消费的强劲增长势头。美团医药健康数据显示，2月份以来，美团买药平台上阿胶订单量环比增长近4倍。此外，蛋白粉订单量环比增长118%，氨糖软骨素环比增长近80%，复方阿胶浆、碳酸钙维D3元素片等产品订单量增速超过50%，强身健体成为越来越多消费者的选择。

    调研同时显示，83.6%的消费者会为长辈挑选食品礼盒，食品礼盒市场迎来“健康回归”。苏州稻香村食品集团股份有限公司总裁周立源在接受记者采访时表示，消费者对糕点的需求从单纯口味满足，升级为营养与口感的多元追求银河总站3868，低糖、低脂、采用天然配料的产品持续走俏，其中低糖糕点细分市场增速远超行业平均增速。在节日礼品场景中，适配全年龄段、契合健康送礼理念的低糖礼盒，需求呈现爆发式增长。公司在传统糕点全面降糖降脂的基础上，推出更多融合低糖健康与“药食同源”理念的新产品。

    除了食品，与健康有关的智能科技产品也让年礼更有温度、更具实效。在北京工作的方芳，今年为父母置办了一套“智能健康年货包”，包含智能药盒、具备血氧血压监测与跌倒提醒功能的智能手环、24小时动态血糖监测设备等。“父母年纪大了，这些设备能定时提醒吃药、实时同步健康数据，让我们能随时了解老人的健康情况，放心工作。”方芳说。京东消费及产业发展研究院统计数据显示，73.5%的消费者关注为长辈挑选更智能、更便捷的带电产品作为年礼，其中健康监测与慢病管理类产品占比达45.2%。

    “健康消费全面崛起银河总站3868，既源于民众生活水平的提升、健康意识的觉醒与消费代际的更迭银河总站3868，也得益于经营主体的创新供给与流通体系的高效保障。”中国产业发展促进会产业创新分会秘书长田佑中表示，消费者观念正经历从“关注疾病”到“关注全生命周期健康管理”的深刻转型。企业应以人工智能技术为驱动，推动健康消费智能化升级，通过产品与服务创新，为消费提质升级注入新动能。（经济日报记者 吴佳佳）

【极速】

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春节“超长假期”即将进入收官阶段，上海口岸迎来了另一番热闹景象。机场口岸“双向奔赴”，入境大厅里，享受免签红利入境的外籍旅客脸上写满了对中国年味的期待；出境人群中，许多刚和家人团聚完的国内游客又背起了行囊，开启了东南亚“暖冬之旅”。邮轮口岸则是将中国年味延伸到了海上。在上海边检民警的高效保障下，口岸秩序井然，充满新春活力。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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