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软件内容

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软件特色

【视频】

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今年1月1日至2月23日，上海边检机关已累计查验出入境人员数突破613.6万人次。春节假期(2月15日至2月23日)进入尾声，上海口岸迎来出入境客流高峰。2月22日，上海口岸单日查验出入境人员数量创下历史新高——超16万人次。其中，浦东，虹桥两大国际机场出入境人数达13.3万人次；上海邮轮口岸迎来双船同靠，出入境人数达2.6万人次。

【多元】

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新京报讯(记者张静姝）马年新春，位于通州的北京环球度假区处处张灯结彩，洋溢着浓厚的中国年味。在园区好莱坞大道的尽头，一棵金灿灿的金梅树挂满了中国元素灯饰；身穿唐装的阿宝举着糖葫芦，憨态可掬地跟游客们挥手；融合了中国杂技的特别演出瞬间点燃游客热情，奉上一场新春欢乐盛宴……在春节喜庆的氛围中，北京市公安局通州分局的公安民警们一如既往坚守在人群中，为这份热闹的年味增添了安心与温暖。据了解，春节假期期间，园区精心打造的“环球中国年”主题系列活动吸引了众多的游客前来打卡，为了给游客们提供安全、欢乐的游园体验，通州警方严格落实“一园一策、一园一案”工作要求，针对环球度假区及周边区域客流情况提前制定疏导预案，对园区出入口等人员密集部位，做好流线规划、安保力量部署。同时，通州警方指导园方落实安检、安防措施，并通过广播、显示屏、官方公众号等渠道，强化人身财产安全提示宣传，全力让游客们玩得开心、玩得放心。工作中，通州警方设在园区的联勤指挥部高效运转，动态监测园区实时客流，同步关注天气变化，灵活调整勤务部署与警力布设，并综合运用步巡、车巡等方式，加强对园区重点时段、重点区域的巡逻防控，确保将平安送达每一个角落。“过年期间园区游客比较多五彩堂网，尤其是在晚间游玩时，家长一定要看好孩子。刚才一个小男孩就和家长走散了，还好我们及时发现，很快就找到了他的母亲。”文景派出所民警田鑫对记者说道。围绕哈利波特景点灯光秀、“绮愿金梅树”灯光庆典等夜间活动点位，通州警方指导园方增加夜间照明设备和警示提示标识，提醒带孩子和老人的游客照顾好家人，以防走散，遇到突发状况要及时寻求警方及园方的帮助。同时，为了维护环球度假区及周边涉旅秩序安全，通州警方主动对接文旅、城管、应急等行业主管部门，共同开展安全隐患排查清整，持续打击整治无照游商、黑导游等涉旅乱象，全力营造安全有序的游园及周边治安环境。编辑 甘浩校对 穆祥桐

【互动】

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2月24日08时至25日08时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北部、西藏东部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆伊犁河谷、西藏东部等地部分地区有中到大雪(5～9毫米)。江淮东部、江南大部、华南北部等地部分地区有小到中雨。内蒙古、黑龙江、新疆北部和东部等地部分地区有4～6级风。黄海南部海域、东海北部海域将有5～7级、阵风8级的东北风。

2月25日08时至26日08时，内蒙古东部、东北地区西部和北部、新疆沿天山地区和伊犁河谷、西藏东部、河北北部、山西北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，内蒙古东北部、黑龙江西北部、河北北部、山西北部等地部分地区有中到大雪(5～9毫米)。西北地区东南部、华北中南部、黄淮、江淮、江汉、江南、西南地区东部、云南南部、华南大部等地部分地区有小到中雨，其中，湖北南部、湖南东部和南部、江西中南部、广西东北部等地局地有大雨(25～40毫米)。内蒙古、黑龙江西部、新疆南疆盆地等地部分地区有4～6级风。东海北部海域将有6～7级、阵风8级的东北风。

2月26日08时至27日08时，辽宁西部、吉林中东部、黑龙江东南部、新疆北部和南疆西部山区、华北中北部、川西高原北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，其中，新疆沿天山地区和伊犁河谷等地部分地区有中到大雪，局地暴雪(10～18毫米)。江淮、江南中东部和南部、广东西北部等地部分地区有中到大雨，局地有暴雨(50～60毫米)。内蒙古中部、黑龙江东北部、辽东半岛、山东半岛等地部分地区有4～6级风。渤海将有5～7级、阵风8级的东北风。

【极速】

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连着几天的油焖大虾、红烧肘子，你的肠胃早就在“求放过”。节后饮食不妨“减负”：三餐定时，少肉多菜，七分饱即可。肉类每天控制在60克以内，多吃芹菜、胡萝卜、苦瓜等高纤维蔬菜。若感到胃胀不消化，可轻轻按摩腹部，有助于减轻症状。每天清晨空腹喝杯温水，也能温和唤醒肠道，重启消化系统的节奏。节后喝点绿茶，既解油腻又提神。绿茶没有经过炒制，其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多，帮助脂肪代谢的能力最强，提神的能力也最强。建议上午喝一杯淡茶即可。

别一上秤就喊着“断食”，反弹快五彩堂网，人也崩。想轻下来，先从换掉晚餐主食开始。把晚餐主食换成蒸红薯、土豆或玉米五彩堂网，膳食纤维足，饱腹感强，还能帮助肠道清负担。如果爱吃米饭，可以掺点糙米。蔬菜多用清炖、水煮、凉拌，少油少盐，既保留营养又减少热量摄入。吃饭时提醒自己多嚼几口，给大脑一些反应时间，吃得慢，自然吃得少。

节后上班最怕“人回来了，脑子还在路上”。这种不适感不是能力问题，而是节奏被打乱后的正常反应。不妨从一份简单的工作计划开始，把当天要做的事写下来，哪怕只是三件小事，也能帮自己找回掌控感。每天开窗通风，睡前热水泡脚，听听舒缓音乐，给自己一点“慢启动”的时间。下班后散步、瑜伽，都是让身心重新对齐的好方式。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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